SeetoMD
司徒醫生，俄勒岡/加州
走在數字與價值之間 司徒
我們每天，其實都活在數字裏。
今天工作 8 小時，是個數字。
吃了蛋白質多少，碳水多少。
顏色是數字。不同的波長落在視網膜上，在腦海裏變成紅色、藍色、黃色。
宇宙是哪一天誕生的，是一個時間點。
是一個數字。
收入是多少，是數字。
美貌是因為臉部對稱，是個數字組合。
幾乎一切，都可以被量化。
數字本身，並不會讓人快樂，也不會讓人痛苦。
真正影響我們的，是我們心裏對這些數字的理解。
當一個數字出現在腦海裏，最先被觸發的，往往不是分析，而是情緒。
當你看到一個人，長得好看，臉很對稱，身材勻稱，事業成功，身邊還有漂亮的伴侶，心裏有點不舒服，有點羨慕，甚至有點妒忌——“為什麽我不可以這樣？”
這是一個健康人的自然反應。
問題不在於妒忌，而是我們看錯了數字。
我們盯著的，往往隻是那幾個最顯眼的數字：外表、財富、地位。
但我們很少去看另一組數字：
他的起點、背景、他付出了什麽，又失去了什麽。
我們把人生的一個片段放得很大，
卻忘了那隻是整體裏的一小塊。
我們欣賞月亮 但不會妒忌月亮，因為我們不可能成為月亮。
也許我們應該停下來問問自己。
你愛你的父母嗎？你愛你的子女嗎？愛自己嗎？
如果真的可以選擇完整地成為另一個人，同時讓自己消失掉，你真的願意嗎？
答案是否定的。
那說明，你想要的，並不是成為別人，
而是讓現在的自己變得更好一點。
所以，比較、妒忌隻是提醒你：我也想成長。從比較，變成學習，從消耗，變成推動，它反而是件好事情。
數字每天都在衝擊著我們。
有的數字讓人高興，有的讓人失落和焦慮，有的讓人安心。
情緒上上下下，我們會在數字和價值之間迷路。
人之所以偉大，是因為我們會為自己創造安慰。
有人在宗教信仰裏連接一種比當下更偉大的存在和永恒的希望。
有人相信科學。理解世界的規律，
會讓生活慢慢變得更紮實，也更可靠。
也有人會向叔本華學習，從善意和藝術裏，暫時放下人生的憂慮。
有人像尼采那樣，不再等意義從天而降，而是勇敢地走在看似荒涼的原野，自己把意義一點點建起來。
還有人，像加繆寫的那樣，麵對風塵、荒誕、重複，依然學會微笑，保留內心的喜悅。
這些，都是用來緩解痛苦情緒的工具，使自看清方向，不慌不忙地，繼續走在數字與價值之間。祝你平安快樂。
