北美冰球娃
熱愛冰球的娃娃及父母
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文字編輯整理：北美冰球娃群Qian
對初學滑冰的小朋友，不建議直接請私人教練。剛開始學的時候，買好護具（shin guards, pant），頭盔，保護好關節，讓孩子在冰上走，摔跟頭也不痛，也摔不壞。小朋友隻要能自己往前走，砟巴砟巴走就行。走幾圈後，讓小朋友麵對板牆，開始扶著板牆，側著走壓步（cross-over）,一定有耐心。走一圈下來，效果可能跟花幾百塊錢請教練一樣。
有很多初學者來上我的課，年齡有大有小，有的剛剛可以在冰上走的，一般滑冰場開的集體課，需要8-10個星期，每個星期一堂課，半個小時，然後，小朋友能夠剛剛學會壓步和簡單的正滑和倒滑，以及一點點的刮冰停（shovel），這麽長的時間，花那麽多錢，真的浪費。用這個方法，兩個小時就可簡單的正滑，倒滑，和壓步；但是一定要有耐心，用心。
小朋友穿好護具保護好，能夠在走了一圈兩圈不摔的情況下，開始可以把著板牆壓步，走穩了以後，不要把，可以用手輕輕的碰著板牆，就可以練習自己的平衡，然後走，很快就能會，會了之後，再麵向板牆，用左腳，沿著逆時針的方向，去shovel.用前腳尖的內刃去shovel，不是急停，是漫漫的刮冰，就是slicing.讓小朋友一個動作走一圈，走完之後就可以看到提高。
不論花樣還是冰球的私教，尤其是花樣，不建議請私教。初學的話，都是教基本的滑冰動作。私教費用都不便宜，很貴，用這些方法去做，可以發個視頻，我會給指導，比如沒有完全按照板牆的角度去做，效果就會差很多，一定要麵對板牆，肩，膝，腳尖，這個角度去做，練外刃。最難練得是外刃。冰上剛開始走的時候用的都是內刃，內刃相對好練。沿著板牆走的方法就是練外刃，走一圈下來，一般就能壓上步。然後再練停的動作，正的，反的壓步。這些步能壓出來之後，再去練習滑平衡的，用內刃（inside edge），每登一步，先停留一秒，開始可能隻能半秒，每隻腳能夠做到一秒種後，一般走八-十圈能夠做到，然後再爭取停留兩秒種，各個不同年齡段，不同水平的都這麽教過來的。特別特別有用，教了一定能學會。
前一段，去其它的冰場觀摩教課的時候，也看到一些花樣教練教冰球，而且有的是教水平比較高的，比如bantam AA,AAA的。那麽問題是怎麽教呢？東西（花樣和冰球）不一樣，（花滑教練）沒有（冰球）實戰經驗，不知道（冰球）是怎麽回事兒，（看到）有的學員可能每周已經規律的上了很久了，一年兩年的，上課的時候做一些比較簡單的步伐，覺得這個花的可能就是冤枉錢，冤枉的時間，但是又不好直說。可以按照我之前發的視頻練步伐，練了之後就可以實戰用。很希望能夠把這麽多年積累的經驗告訴大家，很多東西自己都能連，家長看一看，無論高水平還是低水平，家長看一下基本作的步伐，然後帶著孩子去個stick time,按著那些視頻練步伐，肯定會有提高，不必花錢上課的效果差，絕對的。
