疫情蔓延何所懼眾誌成城共殲之
2020年是一個特別的年,新冠狀病毒疫情巳經從中國向全世界蔓延了,為了保護好自己,也為了不殃及他人,自己宅在家裏…,
困在僅一個人似天井世界範圍內,不感孤單,因為有至爰親情的熱爰和牽掛;有好朋友的關心和關懷;有從未見麵徴信友人的親切問候和真誠祝福;有豐富的食物;不愁吃喝隻需安心宅家靜養,增加免疫力。
於事我在室小但很溫馨的房間裏開始了我宅家每天合理健康安排:早睡早起,早上起來第一件事堅持九個一分鍾,洗嗽後早餐,然後做佳木斯健美操,完後休息打開電視,邊看邊揉十指,也織織毛圍巾,中午一點午餐,休息一小時做腿部運動,雙手握椅背甩腳,從上至下各部位拍打五十下,活動血脈;小跑歩,假跳繩動作,六點左右吃晚餐,睡覺前拉拉筋,熱水泡腳。堅持九點至十點前睡覺。一天到晚就這樣消遣打發時間。美好生話靠自己去爭取,去創造,做到隨遇而安,知足常樂,懂得感恩,珍惜活著,一切都會好起來的。
在疫情襲擊的時間中,興趣愛好又開始了寫日記,記錄能活下來的美好時光:
曬太陽
旭日東升冉冉起,晨曦之光射閨房。宅家期間戀暖陽,立馬穿衣推門窗。涼台窄小裝世界,眺望天際晗遠山。藍天白雲雲舒彩,待建大樓隆聲晌。人稀車少躲疫情,隻爭朝夕曬太陽。太陽光暉暖身照,微汗消菌增鈣質。邊曬太陽邊哼曲,十指按摩健身操。汲取空氣增營養,年延益壽保健康!
宅家隔離
元宵佳節靜悄悄,病魔未除心煩躁。湯圓紅酒加咖啡,與君賞月度元宵。非常時期非常情,咫尺之間隔天涯。待到春暖花開時,吳剛捧出桂花酒,嫦娥舒袖嘉賓到。
宅家思春(一)
一年之季在於春,春暖花開百花豔。兩個黃鸝鳴翠柳,喚醒宅家古稀人。完美春景爽人心,人景合一青春戀。春的氣息溢我心,迎來久思我的君。
宅家思春(二)
一歲年齡一歲人,慢慢人生留年輪。一路風景沿途看,喜怒哀樂一瞬間。童心未泯老頑童,古稀之年仍年輕。滿頭青絲換白發,人生苦短情最真。春暖花開月兒園,梅開二度再惜春。
寫於2020年疫情獨居聖何????3rd公寓