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越野滑雪目標的變遷,從走到跑

(2026-01-22 18:22:22) 下一個

每年能夠越野滑雪的時間並不長,能夠滑的時候,想方設法多去。滑得多了,自然而然就會有點兒小追求。在網上看各種各樣的視頻,雖然說越野滑雪入門容易,但是要滑好並不容易。因為越野滑雪是技巧性很高的一項運動。看那些奧運選手要拚速度的,各種訓練方法也是無所不用。

在網上找到一個BC的越野滑雪教練,他的教學視頻特別合胃口。因為每個視頻隻有三四分鍾,就講一個或者兩個技術要點。跟著一點一點兒的來糾正或者學習,每次隻關注一個技術細節,發現非常管用。他說到一點,很多人尤其是賣越野滑雪器材的公司,廣告語是隻要你會走路,你就會越野滑雪。他說不對,應該是隻要你會跑步,你就會越野滑雪。要學會穿著長長的滑雪板兒跑,這簡直就是醍醐灌頂。

仔細觀察了一下道上碰到的越野滑雪的人,他說得一點沒錯,很多人在越野滑雪的時候的確是在壓出來的Track上走的,跑起來的是少數。我正在努力學會如何跑起來,這個嚐試是非常有用的。雖然還沒有完完全全掌握技巧,但是速度真的提高不少。

把大目標拆成一個一個的小目標,一點一點的解鎖,循序漸進,還是蠻好玩兒滴。就像我要的一年365天四季都有鮮花兒開。剛開始覺得這個是很難很高的一個目標,真正細分研究下來,發現這是完完全全切實可行的,而且做起來並不難。

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