越野滑雪 全靠技術

最近迷上越野滑雪，跑步和遊泳統統讓位。無他，能夠越野滑雪的季節太短了。 除了達到鍛煉目的，還想提高一下技術和速度。上周五下午找了時間出去，挑了此處最難最長的一條道。碰到一個高手，從我旁邊超過，行雲流水一般。感覺長長的滑雪板就是他身體的一部分，助他飛翔，不僅僅是快。姿勢非常瀟灑漂亮，看得人心生羨慕。

無獨有偶，周末的時候跟一個越野滑雪老手交流，他們常去另外一個地方，但是偶爾也去我去的地方。好奇地問他那條最長的道他用時多少，比我的時間少了一半。深受刺激，他問我是不是沒給板兒上蠟。於是說動就動。

打蠟前最長的一圈兒耗時和心跳

給板兒打蠟是個技術活，不同溫度用臘不一樣，講究很多，我需要仔細研究研究。最好的辦法是找到好的說明，給隊友看，然後我就可以當甩手掌櫃。

打完臘就忍不住要去試，下午三點半出發，老覺得可能來不及搞完最長的一圈兒，有的地方抄了近道。打蠟的確非常有幫助。越野滑雪算是個很好的運動，能夠把隊友拉出去一起練。

這是打蠟後認認真真的練，跟圖一是同一圈兒同樣的距離。耗時少了許多，神奇的是心跳也比圖二慢不少，但是速度還快一些。越野滑雪是技巧性很高的一項運動，有非常大的提升空間。 下麵收集幾個不錯的視頻，待我慢慢研究練習。

這樣的林間，滑起來讓人心曠神怡

滑雪老手去北邊，冬季back-country skiing後住這樣的地兒，零下四十攝氏度。

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