補卡 Day 29 -34

東西兩岸三小時時差是麵雙刃劍，好處是自然早起，想跑步時間很充足。壞處是應酬太多晚上就會晚睡，幾天下來就精疲力盡。額對海邊跑步情有獨鍾，不想浪費任何海邊跑步的好機會。雖然我心儀的跑步地兒是樹木參天的海濱公園Stanley Park。

第一天是跑完回程才碰到她們，後麵幾天就是出去到水邊就看到她們了。不是她們遲到，是我起的越來越晚了

遠處的小船裏是教練，拿著大喇叭指導她們，在岸邊的步道上可以聽得清清楚楚她的指令。這些晨練的人兒讓人佩服，早起的清晨給她們充電。

大名鼎鼎的dogwood 花兒第一次見，溫哥華有很多我不認識的植物。

深深淺淺滿樹繁花看得讓人迷醉

找了一個臨水餐館，招待從上海遠道而來參加這個會議年輕有為的G同學。G和我曾經一起跑過好幾個10公裏比賽。風景上乘的就餐環境，六月的溫哥華，頭上加熱器開著的露天餐廳，還需要蓋著毯子就餐，冷！

跑了幾個釣魚鉤子。周四至周日，因為計劃及非計劃的意外，完完全全躺平了。這兩天的經曆加強了必須繼續打卡的必要。明天恢複天天打卡行動！