北極熊的家園

地兒冷，心兒熱; 沒有恐懼，不怕犯錯誤，滿滿的愛，嘛地界兒？北極熊的家啊!
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力量訓練打卡 Day24

(2023-06-15 18:51:31) 下一個

Push up 30-40-30, Squats 30-30-30, planks 3組， Dead Hang 3組

Hip Bridge, 下肢計Dumbell 係列10min

跑步52分鍾

看見一棵樹開花，覺得是柳樹，但是柳樹會開花嗎？

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