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回複 '酒後真言' 的評論 : 累了就休息
回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 季節的饋贈,東部秋色真的是...
這樣跑不會累哈 :)
真是油畫般的美景!讚好拍!
回複 '五湖以北' 的評論 : 非常值得,今年比交特殊,這...
空中看紅葉,太美太爽了,以後外出乘飛機,也選擇這個...
回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 今年種了好幾年魚翅瓜,都不...
給種瓜能手點讚!第一個瓜是魚翅瓜吧?很好吃的瓜。極...
回複 '混跡花草中的灰蘑菇' 的評論 : 有機會我們會專門...
回複 'fatcatathome' 的評論 : 跟我心裏想像的也不一樣...
七月無意中扭了腰,一下子不能跑步,非常不適應。休假回來慢慢恢複受傷前的節奏,發現恢複起來很慢。今天早上看看天氣不錯,決定嚐試一下來個長距離。不敢快,隻是慢慢地找找感覺。
原本目標是11km, 跑到水邊,回頭。等真到了水邊,感覺似乎還可以繼續,於是決定跑環線。從現在開始接下來兩個月是每年最美的跑步季節,要一點一點地恢複正常了。
昨天收到朋友送的紫色糯玉米,跑完步回來全煮了
糯玉米brunch