2017 (87)
2018 (61)
2019 (73)
2020 (85)
2021 (67)
2022 (99)
2023 (159)
我是一個時不時需要給自己打點兒雞血才好過的人，比如疫情以來堅持每天跑步，來個雞血口號一周一個馬拉鬆(7km*6=42km)。堅持了一年半了，最近冬天來襲，早上早起跑步需要掙紮，尤其是溫度在臨界狀態的時候，路比較滑。周一早上沒跑，周二早上也沒跑，到晚上，怎麽也要出去，這麽一亂來，感覺就不爽了。
昨天中午吃飯的時候，心一橫，鼠標一點，給自己送了一個聖誕禮物，報了一個春天的馬拉鬆。以前隻跑過幾次半馬，啦啦啦。不在本地，還沒有定酒店，看看備戰情況再說。晚上宣布要送家裏兩人一人一個聖誕禮物，給他們報名跑十公裏，陪跑我的首馬。兩同時叫喚N.O. 如果三月份確定我能跑下來，這個禮物就不是他們能夠拒絕得了的啦；-）
還別說，今天早上沒障礙起來換上行頭就蹦出去了，零下十攝氏度，感覺很爽，踩在薄薄的新雪上麵，咯吱咯吱的聲音，聽起來像支美妙的弦樂。
不知道會不會打退鼓啊，現在開始訓練，要嚴格堅持的話，跑量很快就會超過現在每周跑的距離。跑友P君說的對，如果你有跑比賽的念頭，今天馬上就去注冊，不要等待。一旦你注冊以後，你會發現，你的腳下就像裝了兩個輪子。P君是我剛剛開始跑步的時候一起跑的同事，他已經跑了一堆的馬拉鬆比賽了，而我，才開始第一個。慫是慫了點兒，到底報了名了，嘿嘿。
冬天其實是非常非常美的跑步季節，看看下麵視頻裏這個小哥，我完完全全體會到過他雪天跑步的快感。隻是我這裏沒有山，這樣的雪中跑步經曆去年冬天是專門嚐試過，很爽很勁兒的經曆。
偷師學藝，把小布給徒弟的武功秘籍放這裏
