一周一個馬拉鬆 （week 36-38) --- 呼氣如蘭的貓頭鷹

這三周中，除去幾乎有一周的時間越野滑雪之外，有兩周時間跑步。希望自己能說跑步已經是我的second nature，不管天氣如何。事實上不是，心裏還是會有掙紮，尤其是天氣不好的時候，有狗牙冰，還有狂風暴雪的時候。不過開心的是，掙紮的時間並不長，一分鍾，也許五秒的猶豫。

讓人期待的是，呼氣成冰的日子過去了。看看上麵這張照片兒，貓頭鷹嗬氣如蘭即成冰（朋友Bei的版權；-）昨天傍晚時分出去跑步，街上的路麵幹幹爽爽，沒有水，也沒有冰雪，跑起來很不一樣。

喜悅慢慢升起，周六忙了一天，五點才有空出去，在滑雪還是跑步之間猶豫了一下子。看了一下天氣預報，把滑雪板抗出去了。預計五公裏，結果滑道幾乎都是冰，白天溫度高，雪化傍晚降溫又結冰。又硬又滑，滑起來甚考技術，預計的五公裏居然費時良久，回家已經天黑。滑雪季結束，老老實實專專心心跑步吧。春秋兩季最好的跑步季正式啟動。

如何在這個動蕩不安的世界中活得平和，健康，快樂而充實又不浪費生命中的每一天，是一個不斷學習，選擇的過程。

元宵節那天林中跑步的月上柳梢頭

跑出樹林後，整個天空的顏色變得夢幻迤邐，月色如水

回首望落日餘暉下的彩霞漫天

[polebear]

回複 '五湖以北' 的評論 : 貓頭鷹很會隱藏，不注意根本看不出來。它呼出的熱氣結冰好搞笑的樣子。

[polebear]

回複 '石假裝' 的評論 : 是的，每次都很開心出去了，頭腦小風暴

[五湖以北]

仔細看了半天，才看出貓頭鷹，主要是找到眼睛了

[石假裝]

樹結真像貓頭鷹。有時出去時有一點痛苦，但所有回程都是充實幸福的。