北極熊的家園
地兒冷，心兒熱; 沒有恐懼，不怕犯錯誤，滿滿的愛，嘛地界兒？北極熊的家啊!
完成了十周一周一個馬拉鬆的既定目標，原計劃休息一個星期。準備娃開學，小小休整一下。事實上，跑步隻歇了三天，又重新開始了。光鹽行者說得很對，一旦跑習慣了，是很難停下來的。
嚴格說來，第十一周隻跑了半周，還是算進去，想知道這個病毒會持續多久。希望我們快快的找到好的辦法解決問題。學校開學了，當家長的，心是懸著的。娃原來下午放學是搭公車回家的，非常時期，為了減少風險，選擇下午去學校接。還好現在大部分時間在家工作，這樣出去一趟來回一個半小時。某種意義上，看著高速公路上車水馬龍，心裏倒是很平靜。這個世界真的到了一個拐點，這幾十年科學技術的發展，尤其是應用科技領域，極大的改變了我們的生活方式。人類社會，到了一個拐點。這是一個十字路口，左轉，還是右轉，還是勇往直前，或者走回頭路，似乎都擺在了台麵上。作為個人的我們，怎麽應對急劇變幻的世界？這是一個問題。
雨後的早上，跑在附近的球場上，看見一隻蝸牛在努力地爬行，往白線的球場中心爬，非常努力。
每一圈，快臨近它的時候，非常小心的避開，害怕踩著它。一圈又一圈兒，想好了跑夠裏程數後停下來拍它。它抬起頭揚起觸角打招呼，似乎在說早上好。
這是一塊人造的橄欖球場，按照它的方向繼續爬行的話，它會離適合它生存的環境真正的草坪越來越遠。況且，到了下午，練球的人們來到這片場地的話，它被踩踏的可能性很大。在平行的地麵，蝸牛看見的都是綠色，360度的視野看出去沒有任何不同。我們很多時候，看眼前的世界的時候，跟這隻蝸牛沒有太大的不同。如何避免往一個錯誤的方向努力，可能帶來滅頂之災。也許，稍微墊墊腳尖，極力看得遠一點點，看見的地平線會完完全全不一樣。這樣，我們在決定往哪個方向走的時候，可以稍微明智一點點。拍完照片，輕輕的拿起蝸牛，把它放到了球場外的自然草坪之上。
跑步進入第十二周，比之前更有規律，早起，跑圈兒。發現一個跑圈兒的好處，可以胡思亂想或者進入冥想的狀態之下，提高步頻，看看速度能夠快多少。令人驚喜的是，每一天都有進步和提高。人造草坪鬆軟舒適，提高步頻沒有太大的不適。希望堅持下去，我的跑步速度在十周以後有一個較大的改變。
