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一周一個馬拉鬆 (Week 9) --- 堅持就是收獲

(2020-08-17 20:03:55) 下一個

一周一個馬拉鬆的十周預定目標,居然就進入第九周了。開始是最難的。一旦開始,把這件事情刻進腦海,堅持過最開始的幾個星期,養成習慣,剩下的,隻要堅持就好。

最要緊的是管理好我們的頭腦,不是能不能,是願意不願意的問題。其實第九周有很多的挑戰。 首先是忙著準備一個重要的報告,有無數的來來回回的修改,還有被錘打,被蹂躪。跑步時間被一挪再挪,還是堅持下來了。今年的經曆,是無與倫比的磨煉。跑步,是我的解壓良藥。

其實,跑步是容易的。堅持,不是一件容易的事情,

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