正月裏來做元宵，自製健康版賴湯圓兒

我們老家過年的時候不吃餃子，可一定要吃元宵，又叫大湯圓兒，初一十五都不能少。最受歡迎的是賴湯圓兒，黑芝麻餡兒，和了豬油和糖，又甜又香。現在豬油難求，又想健康。 突發奇想來一個自製健康版賴湯圓兒。

原料：

熟的黑，白芝麻，紅糖，楓糖漿，糯米粉

先用打咖啡豆的機器把芝麻打成細粉

白芝麻

黑芝麻

加入適量紅糖，楓糖漿，拌勻

包好煮熟

 

一個娃兒白又白，一口咬出血

整個過程不過二十來分鍾，白白胖胖的無豬油健康版賴湯圓兒就上桌了

 

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回複 '幸福劇團' 的評論 : 這個容易山寨：）

[幸福劇團]

現在也想吃幾個喲！

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回複 'momo_sharon' 的評論 : 寫個菜譜出來，我們元宵節也做肉湯圓兒

[momo_sharon]

做得好！我喜歡吃肉湯圓。

[polebear]

回複 '彩煙遊士' 的評論 : 是的是的，借點兒你家的豬油

[彩煙遊士]

看起來很好吃。要是加點豬油就更好吃了！哈哈

[polebear]

回複 '菲兒天地' 的評論 : 你才是真正的高手，謝謝菲兒

[polebear]

回複 'coach1960' 的評論 : 哈哈，沒吃過郭湯圓兒，小時候吃的大湯圓兒多半是紅糖餡兒的，大年初一早上起來，我們一邊唱一個娃兒白又白，一口咬出血，一邊吃大糖圓兒，高興得很：）：）。謝謝來訪！

[菲兒天地]

做得真好！

[coach1960]

一咬就出血（紅色）是郭湯圓吧？哈哈

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回複 '雨絲絲' 的評論 : 好主意，下次一定試試看。謝謝來訪！

[polebear]

回複 '石假裝' 的評論 : 想吃就做，你肯定能找到原料，不用楓糖漿也可以的

[polebear]

回複 'erdong' 的評論 : 比賣的大點兒，我吃兩個就夠了， ：）

[雨絲絲]

加點兒椰子油效果更佳。

[石假裝]

饞啊饞，除了饞不知說什麽好，因為現在正想吃湯圓。真佩服你會開發，豬油的真不敢吃。

[erdong]

我去年在成都吃了賴湯圓兒。你的湯圓很好看！