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吃不同顏色的葡萄,後果是啥?

(2016-09-05 19:47:29) 下一個

在這個季節,葡萄是最為常見的水果,葡萄的品種很多,顏色也大有不同。這不同顏色的葡萄吃到肚子裏以後,其功效和作用也不是一樣的。看似不起眼的葡萄,它的功效可是杠杠的,不信你就往下看:

  紫色葡萄

  紫色的葡萄主要品種是巨峰和玫瑰香,尤其是玫瑰香,雖然個小,但顏色卻是紫的有些發黑。這些紫色的葡萄中都是富含花青素和類黃酮,這兩種物質可是了不起,都是具有非常強大的抗氧化能力,能夠清除我們體內的自由基,延緩肌膚衰老,減少皮膚上皺紋的產生,讓您的容顏更加年輕靚麗。

  紅色葡萄

  紅色葡萄代表品種是紅提,這種紅色的葡萄中含有一種逆轉酶,能夠通過減緩動脈壁積累的膽固醇,從而起到軟化血管之功效,對於預防老年性心腦血管疾病有一定的益處,隻是口感上不如玫瑰香。

  綠葡萄

  綠色的葡萄代表品種以無籽葡萄為主,比如大澤山葡萄,完全成熟以後顏色有點發黃,帶有淡淡的綠色,口感非常甜。這種顏色對的葡萄中含有的植物化學物較多,在防癌抑癌方麵有一定的作用。

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閱讀 ()評論 (3)
評論
AtKL 回複 悄悄話 啥後果?尿不同顏色的尿,拉不同顏色的粑粑。
無法弄 回複 悄悄話 我喜歡紫葡萄
SUNNE 回複 悄悄話 我隻看重葡萄的酸甜。
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