這8味抗衰老中藥 讓你從內到外永不老

擁有不老容顏，是每個人向往的。然而，吃各種抗衰老保健品，試了各種偏方，都沒有達到理想效果，而且還出現了副作用，損害了健康。其實，人們不妨服用一些抗衰老中藥，便能延緩衰老。下麵介紹8種具有抗衰老作用的中藥。

這8味抗衰老中藥 讓你從內到外永不老

枸杞子

《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。

人參

《神農本草經》認為，人參能“補五髒，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”。現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血係統功能等作用。

何首烏

宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。何首烏可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力，還具有良好的抗氧化作用。

黃芪

黃芪“益元氣而補三焦”。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

三七

三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方麵比人參有明顯的優勢。

靈芝

《神農本草經》認為，靈芝“久食，輕身不老，延年神仙”。現代研究證實，靈芝對神經係統、呼吸係統、心血管係統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。

剌五加

《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”。現代研究發現，剌五加有抗衰老、抗疲勞、強壯作用，還能調節神經係統、內分泌係統、心血管係統功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

紅景天

紅景天有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑製癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。

需注意的是，是藥三分毒，人們不要過量或長期服用這些抗衰老中藥，應適量。