《遇見未知的自己》

全書的觀點是：身體要聯結，情緒要臣服，思想要檢視，身分認同要覺察。我們可以透過聯結、臣服、定靜、覺察等功夫，在那些圓圈圈破解出一條路，與我們的真我相通的。人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。當死亡來臨的時候，會把所有不能代表我們的東西席卷一空，而真正的自己，是不會隨時間、甚至死亡而改變的。“我不應該受苦的。”這個思想會讓你更加地受苦，它是對事實的扭曲，始終是自我矛盾的。真相就是：你必須對受苦說：“是的!”然後才能去超越它。生活中永遠隻有兩種人--強者和弱者。如果你認為自己是一隻老鼠，那麽最後的結果隻有一個，就是成為貓的食物。實際上，依賴與愛之間有著天壤之別。隻要你願意依靠自己的力量站起來，即使在非常糟糕的情況下，你也能找到最好的辦法。