盧教授在美國的22年生活分享

Willie LU, 92年出國,在美國舊金山灣區生活和工作了20多年,曾是聯邦FCC顧問,現在已退休,有空做些投資,古董生意等。
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你們看得出我已是48歲高齡的人嗎?

(2016-03-01 09:09:27) 下一個

你們看得出我已是48歲高齡的人嗎?1.74m, 140lb, 沒有一絲白發。

奧秘:

 

1)每天爬山或打球一個半小時。
2)每天看一個半小時連續劇。
3)每天聽一個小時歌曲。
4)從不發脾氣(是家裏的出氣筒,誰都可以罵我,無所謂)。
5)熱心公益事業,幫助人是最大的快樂。
6)晚上最晚10:30pm 必須睡覺。
7)喜歡做家務和修房子等。
8)喜歡聊天,一般回國12個小時都是聊著過去的。
9)天天知足:感謝黨,感謝組織,感謝人民,感謝Obama.
10) 非常顧家,小孩和太太天天都是唱著歌離開,蹦蹦跳跳回家。

 

如果你也能這樣,就永遠不會老!相信我! 身體健康比啥都重要。

 

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閱讀 ()評論 (38)
評論
Willie.Lu 回複 悄悄話 祝朋友們周一快樂!今天下雨,不能上山,隻能在家附近的山邊上走上兩個小時,戴上耳機聽聽音樂。 晚了和好朋友去喝早茶。
Willie.Lu 回複 悄悄話 回複 '一師是個好學校' 的評論 : 我從不去那些地方爬山,隻在家門口的山上爬來爬去。
踏雪尋梅1 回複 悄悄話 真真好男人, 好男人是不會老的, 天天開開心心,家庭美滿, 怎麽會老?
一師是個好學校 回複 悄悄話 哪一天或許在Rancho 可以碰到老兄
XLD 回複 悄悄話 不像四十八,像四十九。希望你別受打擊,但很多我的大學男同學們,五十多歲了,看起來比你更精神。
Willie.Lu 回複 悄悄話 2012-2014我有點胖,缺乏鍛煉。後來我加緊運動,特別是現在每天爬山,一下子恢複到140lb, 每天精神很好,感覺就像28歲。上述照片是我2/20/2016在Bahamas的照片。
jdys 回複 悄悄話 牛人!
lassen 回複 悄悄話 讚!
7grizzly 回複 悄悄話 > 1.74m, 140lb,
That's a little bit too skinny, IMO.

> 沒有一絲白發
That's amazing.
Willie.Lu 回複 悄悄話 健康最重要的是心態要好,不要生氣,更不要在乎別人的話,因為說你壞話的人絕大多數是嫉妒你,希望你倒黴,更因為那些人沒能力做到這一切。 我一向不管那些無聊的話,隻是全心全意享受生活。 曾經有一老美要搞我,我對他講,有本事上法庭,我相信他連打完官司的錢都沒有,一場官司走完全程至少要兩三百萬美元,他哪兒去搞錢。所以,做人要平淡,不要在乎太多,不是你的事盡量少管,當然幫助別人是要提倡的。我退休後經常幫助我們中國人的Startup保護自己的知識產權,防止被其他大公司欺負,玩得多了,什麽樣的人都見過,真所謂“林子大了什麽鳥都有”。我現在是一心一意好好享受中老年生活,當然還抽空教書,培養革命的接班人,哈哈! (personal views only, nothing is waived.)
秋遠 回複 悄悄話 敢問盧大師,您哪年在stanford 任教授,哪個學院,哪個專業?您的國際無線通訊公司在palo alto 嗎?身材不錯,生活的很愜意
cxyz 回複 悄悄話 48歲能叫高齡嘛。
Willie.Lu 回複 悄悄話 哈哈!看來大家對身體健康還是蠻重視的!多爬山最重要,其次千萬不要生氣,因為生氣最容易變老,白頭發也快速出來了。我從不生氣,從不在乎別人怎麽說,反正自己過自己的生活,家人都知道我,也就習慣了。我嘴比較甜,不太會惹家人生氣。 萬一太太生氣我五分鍾就哄好了。 但管兒子還是很嚴的,我是虎爸,但會經常一起瘋玩,所以我們也是好朋友。另外,心中不要藏有任何壞主意和惡意的事,作惡多端的人都不會長壽,自己把自己給Kill了。希望大家都能健健康康,畢竟人生才幾十年。
happybob 回複 悄悄話 48對產婦算是高齡了,對男人來說正是一枝花的時候。你的身材的確保養的不錯,和二十多歲的年輕人差不多。
farmersc 回複 悄悄話 敬佩這種心態的人!
團圓 回複 悄悄話 真看不出來。
鐵血苦茶來 回複 悄悄話 啊呀,你這麽優質,咋不再多生幾個呀!把LP拿去tune-up一下,不行就換麽!
cherry_8 回複 悄悄話 您好像不用上班。
munchenxx 回複 悄悄話 holy...
Willie.Lu 回複 悄悄話 記住:爬山(別太陡)最重要,心靈,腿部,心髒,肺,腸胃都會有很大幫助。每天一個半小時比什麽都強!然後就是聽歌,唱歌和看連續劇,心靈完全放鬆。千萬不要生氣,不要太在乎。
戲文故事 回複 悄悄話 好像28歲
蒙哥 回複 悄悄話 讚心態
身後是你太太和孩子麽?那個男的是誰?
iwbh 回複 悄悄話 好心態,必須讚!
SUNNE 回複 悄悄話 四十八歲算高齡嗎?世界衛生組織2013年把四十五歲以下定為青年人。你比年青人是年長了些。
leslieking 回複 悄悄話 介早退休,作啥?
惜福666 回複 悄悄話 48, 高啥齡啊,正是一朵花的時候
洛基山民 回複 悄悄話 好小子,原來是你呀,認識你。祝好!
DL在逛文學城 回複 悄悄話 這心態,一定要讚!知足常樂。
changchunhua 回複 悄悄話 宛如少年。哈哈。

有這等悟性的你,永遠年輕!!!頂。
飄在塵世間 回複 悄悄話 讚,有資本得瑟。
雪花飄 回複 悄悄話 大讚!好男人!
候鳥的美麗星空 回複 悄悄話 好吧,確實看不出來,可以得瑟一下。
Willie.Lu 回複 悄悄話 我最知足和沒脾氣,不記仇。從小出身農村,出國隻有借來的50美元,現在已是矽穀的小資,已經是謝天謝地了。

誰要是不開心就隨便罵我,打我都可以,我無所謂,反正隻要你們開心就好!

人生就是這樣,不需要在乎太多,隻要在乎自己和家庭就可以了。當然,朋友們一起健康也很重要。
blueflame 回複 悄悄話 大讚!
痛快一回 回複 悄悄話 很年輕呀,最多50出頭。
不著46 回複 悄悄話 得瑟的呦。服了 ;)
非常想說 回複 悄悄話 真棒,你這樣的人生態度,老天爺都會幫你
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