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我們每天在枕頭上的時間是最長的，差不多有8個小時，舒服是首選，當然舒服裏麵還有一個最最重要的因素---幹淨！什麽樣的枕頭才是幹淨的呢？
昨天是小年，我們老家的習慣是過小年開始打掃衛生。所以特別用了兩天的年假在小年時休息。家裏的枕頭十幾年不曾更換過，但是 有很多的枕頭會換著使用，也會在枕頭外麵用枕套和枕巾，最多一周就會換洗一次。我覺得我挺幹淨的吧。小年的前一天，一邊和我姐視頻說話，一邊拆枕巾枕套，就發現枕頭怎麽都看著不對勁兒呢，就把最裏麵的那層縫上去的套子撕開看，這一看不要緊，還真是嚇到了我！這種低反彈枕頭，是市場最貴的，老化也是驚人的，我就不發照片了。裏麵的除了顏色變得麵目皆非外，還有些粘吧，外麵的縫上去的套子，會老化變質。就是說從什麽時候開始老化的並不知道！每天這個枕頭離口鼻是最近的。我姐說，澳洲的醫生建議半年要更換一次枕頭。想到家裏還有很多的枕頭太有念頭了啊，羽絨的枕頭更是藏灰的厲害，特別是處理不好的羽絨，不但有異味兒，還會越來變得越硬。小年的那天，扔掉了7對枕頭，還有若幹的靠墊，榻榻米用的墊子5個，褥子一個，貓熊玩具1個，若幹的很多年不穿的衣服。覺得自己的購物時很節製的，無論多麽的節製，都要懂得更新這個道理。仍完後和我姐說，看看我扔出去的小山，扔掉這麽多也沒覺的缺啥。隻是打開櫃子，一目了然的清爽幹淨。
扔掉了所有的枕頭，什麽茶葉枕頭，竹子枕頭，海綿枕頭，稻殼枕頭，抱抱枕頭等等，感謝抱抱枕跟隨我天涯海角，陪我每一次的旅行，在飛機上托住我暈乎乎的頭。隻是我更想念小時候媽媽用新棉花填充的枕頭，每一年過年的時候，都會有一個新枕頭伴我入眠。現代社會了，什麽材質都有，唯獨沒有棉花的。跑去伊勢丹買枕頭，堅決的不要海棉類的，店員介紹說枕頭的更換時限應該不超過2年的。我取中間值1年更換一次吧。雖然這種小軟管的枕頭，可以清洗，還是無法真正做到清洗幹淨的。各種類型的枕頭當場試了 一下，這個小型的最舒服。價格也用的起換的起的。
裏麵就是這種小段的軟塑料管，到處都化學工業無處躲藏。
每一個枕頭都有一袋填充用的備料。還有一個說明書，這樣枕頭透氣性好等等。無論怎麽樣的清洗，都不會洗到細管的內部，就像吸管的壁永遠都是不透氣的一樣，塑料的材料都是會老化分解的。所以，如果有新棉花可以使用，應該還是最健康的。現代人類不是越來越享受了，卻是被一切石油副產品包圍著，進步不都是需要放棄原本的自然的。枕頭外麵的枕套，同樣是化纖彈力的，使用期限應該不超過兩年的。
說到枕頭，那麽被子也是重要的，特別冬季使用羽絨被子，最好在羽絨被子裏麵用一個棉線的毯子，羽絨被子是不能水洗的，羽絨裏麵的油脂，還有羽毛的空腔，都是極容易藏灰和吸味兒的。每年冬季過後，要用真空袋壓縮，這樣既可以清潔有能保證羽絨的老化。如果感覺羽絨被子有異味兒了，那就更換了吧，不是人體髒，是羽毛的油脂自然風化了。盡可能的給羽絨被子使用棉麻的被罩，這些自然的棉麻布料，會阻擋灰塵維持溫度濕度，對皮膚的傷害最小，臥室的空氣會更好。
不是心理作用，更換了枕頭後，室內的空氣明顯的感覺到清新。扔掉了家裏的各種墊子，灰塵就少了很多。一個清新的家，沒有了各種地毯，抱枕，每年做更換行動，就是先扔掉再補充。光亮的地板，更容易看到灰塵和擦洗。老8早上對我說：“你把家收拾的好像什麽都沒有了！”是的，就是這樣一個簡潔的家，我可以省掉了很多的時間。
剛搬進新家的時候，家裏的櫃子都有很多的空間，不知不覺的幾十年，有些舍不得扔的東西，都在老化著，卻看不見。慢慢的就奇怪自己無論 怎麽收拾，都感覺不到那種清新呢？幾十年來第一次這麽大動作扔東西，外麵是小山一樣堆著，我就想著我的櫃子裏應該沒有閑置物品了吧。
中午收垃圾的車來了，拉走了。我一遍又一遍的吸塵，可以暢快的擦拭所有的角落。陽光照進來都是清爽。我的家還是可以再精簡一些的。
千萬別小看了枕頭啊！如果家裏的枕頭是海綿類的，或者羽絨的，或者很多年了，那就換了吧，嗓子，鼻子，呼吸道，皮膚，眼睛，耳朵都會開心的！春節前就是一個大大機會，新的物品會帶來健康的好運！
搞不清多久需要更換？