很黃很溫柔的饅頭花卷

家裏隻有兩口人，又要控製主食的攝入量，最終還是沒有挑戰大個的饅頭。我一般蒸的都是小饅頭，小花卷，這次鼓起勇氣蒸了比拳頭大的饅頭花卷。用了北海道的南瓜和百合，加了一些雜糧粉，蒸出的饅頭和花卷出奇的柔軟，很香甜。

早餐，蘆筍拚盤，蘆筍焯水，香菇用醬油大料桂皮醬過，大棗是蒸熟後去皮的大棗。

幹鍋蓮藕，用了白菜心，圓白菜芽，蒜片做輔料，蓮藕一定要切開來洗淨裏麵的洞。最近幾天實在太冷了，用這個厚實的鑄鐵鍋可以保溫到吃完飯。關火前放點醬油醋就可以了。

土豆條炒西蘭花。（這道菜應該放點西紅柿更好吃哦）

軟軟香香的南瓜百合饅頭花卷。

喝一杯熱乎乎的豆漿。

全體合影。不漂亮不豪華，隻是我用心製作的早餐而已。

東京經曆了最嚴寒的冬天。我家的水管子都凍了。清早起床沒有熱水，可憐的我用冷水洗菜洗碗。上班前我隻好用冰冷的水洗澡！今天早上起來，水管居然沒有凍，汩汩熱水出來簡直讓我熱淚盈眶。一問老公，才知道前幾天老公把保溫毯子蓋錯了水管，昨天晚上換了一個水管蓋上後，才有了今天的熱水。沒有折磨就不知道舒適的幸福啊。

 

[喜鵲]

回複 '菲兒天地' 的評論 : 握爪！給你女兒點讚！吃素期間記得要少食多餐哦。

[菲兒天地]

都是喜歡的，女兒現在吃素。早餐都這麽豐富！：）