“你一定能行”和“量力而行”-幾次爬山引發的感悟

    前年七月份和幾家朋友一起坐了到阿拉斯加的郵輪，因在溫哥華上船，所以順便和家人一起去登格羅斯山。我們來到山腳下時，開始下起了小雨。剛開始時，感覺還好，半小時後，雨漸漸有點大起來，我的呼吸也越來越急促，腿也有點開始發軟。我決定打退堂鼓，原路返回。但家人鼓勵我說：“我們慢慢爬，一定能爬到山頂的”。很多從後麵超過我們的人也紛紛鼓勵我：“你一定能行的”。不想辜負別人的好意，硬著頭皮又爬了半小時，感覺心都快跳出噪子眼兒了，腿也抖的更厲害了。我堅持要下山。可路過的人紛紛勸我：“下山更不好走。你一定行的。” 一個當地的小夥子還指著他旁邊的老太太說：“你看，我媽都能上去，你也一定可以的”。 於是我又硬撐著爬了半小時。可我真的走不動了。一打聽才剛剛爬了一小半。這時，又有個當地經常爬山的人對我說：“如果你真的爬不動了，現在下去比一會兒下去要容易些。” 恰好有幾個青年男女從上麵下來。一問才知道上麵越來越陡，他們自認為爬不到頂點，所以就下來了。我讓家人繼續爬，我下山等他們，可他們不放心，也一起下山了。
    到朱諾時，又去爬山。去看了門登霍爾冰川 。因在溫哥華拖累了家人，這次下決心無論如何也要爬到山頂。幸運的是這座山的登山路建的坡度很緩，而且路兩邊都被樹枝、樹葉遮掩，看不到山的陡峭。因此不覺得恐高。或許由於四周被冰川和水環繞，負氧離子多，也不覺得很累。盡管爬到山頂時還是喘的象拉風箱，可到底爬上去了。
    到了安克雷齊，因為有了在朱諾成功爬山的經曆，又跟家人和朋友去爬了平頂山。一路還算順利，可快到山頂時，看到光禿禿的山頂既沒有路甚至連根兒能抓的樹枝都沒有，我堅決不肯往上爬。這時又有很多人鼓勵我："你一定可以的”。又看到一個孕婦手裏抱著孩子也往山頂爬去。我似乎真的沒有了退卻的理由。 曆盡千辛終於爬上了山頂，可下山卻成了問題。沒有東西可抓、可扶。在先生的攙扶下，下來了一小段。有抱著小孩的婦女滑坐在地上，也有年青人和小孩也滑坐在了地上。我的腿一下子挪不動了。先生扶著我也滑倒了。我死活不肯再讓先生扶著，也顧不上別人怎麽看我。四肢著地慢慢地退著向下爬著。回旅館後，晚上噪子便有些疼痛。第二天晚上便發起了高燒。還好吃過藥後燒退了，否則還得在阿拉斯加多呆幾天。
    回到家以後，本來準備第二天就去上班，可因為不舒服，在家又多呆了一天。但此後一直咳嗽不斷，開始以為是過敏，但一個半月還沒好，不得不去看醫生。結果是上呼吸道感染引發的支氣管炎。醫生認為應該是爬山引起的。
    若我堅持不爬到山頂，這應該是一次非常愉快的旅行。別人的鼓勵是出於好意，但自己應該最了解自己的身體狀況。很多情況下真的要“量力而行。”  今後在牽扯到體力運動時，我一定不會輕易的勸別人說：“你一定能行”，因為我不知道一個人是不是已經到達了身體所能承受的極限。