夜幕裏的憂鬱
感情婚姻的煩惱
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抑鬱症，這個看起來有些矯情的字眼，說起來又會帶著戲謔的語氣，“不就是一時的壞情緒嘛”，可就是這個看似微不足道情緒波動，卻已經強大到不斷地奪走我們身邊鮮活的生命，成為我們生命中除去責任、肉體痛苦等，或抽象或具體因素之外的，不能承受之重。
10月18日淩晨，噩耗從朋友那裏傳來，她的父親因為抑鬱症，在老家自縊，事發突然，給這個其樂融融的四口之家蒙上了揮之不去的陰霾。令人意外的是，家裏人事先並沒有察覺到她父親有任何異常，而是在不幸發生後，翻看逝者的手機、電腦才發現其之前查閱過抑鬱症的相關信息。頭天中午一家人還在一張桌子上吃飯，幾個小時後陰陽兩隔，壓力、沉默、自我封閉、悶悶不樂、表麵若無其事，這些看些輕微的情緒外在表現卻暗示著最沉重的結果。家裏的頂梁柱倒下了，年幼的子女承擔起這個風雨飄搖的家。
我還記得上次和她們一家人一起吃飯的場景，那位性格開朗，對晚輩無比慈愛的父親，那位疼愛妻子，一手撐起家裏的丈夫，那位對待生活雲淡風輕的長輩，卻選擇了“極其不負責任”地撒手離去。
距事發已經三天了，我還是不敢再給好友去一個電話，我害怕聽到她近乎絕望卻故作堅強的聲音，和我共同生活四年的室友，發生在她身上的苦難我從沒如此清晰地感同身受過，我不敢相信，也不願相信，畢業工作剛穩定了，正是回到父母身邊，向父母盡孝，共享天倫的美好時刻，卻要承受著我們普通人，普通年輕人無法想象的苦痛。
深夜三點，收到她發來的短信，“看著躺著的我爸，哭暈過去的我媽，問我爸咋了的我弟，我的心都碎了，又對我爸深深的不理解，他怎麽一句話都沒留下就撇下我們。這一刻我長大了，我該站起來承擔這一切。我爸的手真涼啊……屍斑都出來了，但是我不怕，因為那是我爸，我還年輕，還能抗住，但我媽她還有心髒病，她夜裏怎麽能睡著啊……”。
“我已經接受了我爸沒了這個事實，我現在沒有一滴淚了，也不會哭了，我媽說隻要還有一口氣，一定要把我弟撫養成人……”。
“我終於體會到什麽叫切膚之痛，這裏人多，還好，最怕是回到家，回到熟悉的地方，我爸的聲音好像還在我耳邊……”。
父親倒下了，對於子女來說無異於天都塌了，就好像8月12日天津大爆炸，在那聲巨響帶給人們心靈上的震撼之後，久久不能散去的隻有苦痛和沉重。90%的抑鬱症患者本身並不知道自己患病，身邊的人也無法察覺，特別是中年人這一特殊群體，承擔著家裏100%的重擔和責任，有什麽壓力和焦慮隻能埋在心裏，不願給家人帶來苦惱。
好友的父親前段時間在工地上被井蓋砸到腳，五個腳趾幾乎全部砸斷，隻有大腳趾還有一點皮膚和腳連著，經過手術後醫生說腳趾可能不會成活，因為實在太嚴重了……在這期間，好友的父親還在不斷安慰家人：沒事的，就算截肢了，也不影響形象，別人看不出來的，等我女兒掙錢了，咱買輛車開著……萬幸的是，一段時候恢複後，腳趾僅壞死了一部分，切除之後並不影響走路，好友那時候說：我爸太樂觀了，我和我媽都心疼的要死，他還跟沒事人似的，等我發工資了，一定要帶我爸媽好好逛逛街，給他們買喜歡的東西……
但這一切已經來不及實現了。事發前的中午，17日正值周末，一家人還在一起吃飯，期間父親提到過工作上的事情，說最近棘手的事情比較多，上麵領導一直在施加壓力，但不用擔心他，沒事的。下午便給好友母親說要去辦點事，就騎著摩托車出去了，接著便與家人失去聯係。
17日，好友和家人尋找了一夜，有路人說看見她父親騎著摩托回了老家，一家人便奔波至此，最後在老家的小樹林裏找到逝者，此時逝者已經咽氣，身體僵硬……
17日晚8點，我還和好友通電話，嬉笑怒罵，九點的時候發去短信她再沒有回我，第二天一早打去電話，便聽到了這個晴天霹靂似的噩耗，“他一句話也沒給我們留下…”，她說的每個字都像是刀刻在我心上。
我一時慌了神，手術後不都恢複好了嗎，他的工作不應該有這麽大的壓力啊，不是頭一天還一起吃飯嗎，沒有什麽征兆啊，也沒有理由啊，怎麽就走到絕路上了…好友說，前幾天聽爸爸說因為工作上的事有些失眠，食欲也不好，就這幾天表現的比較嚴重，以前沒發現過，沒想到會是抑鬱症的表現，也沒想到會是最沉重的後果。
幾個室友一致認為她有著我們當中最幸福的家庭，和諧的家庭給予了她樂觀堅強的性格，父母有著體麵的工作，在鎮上受人尊敬，她自己也爭氣，通過考試獲得了穩定的工作，這一切都令人羨慕……但現在她表現出來的堅強，著實讓我的心揪得緊緊的，父親不在了，依母親現在的身體狀況，很難再去工作，弟弟才上小學，心靈上的痛和現實中的擔子都壓在了她身上。
21日是好友父親出殯的日子，他們那裏可以土葬，我舒了一口氣，還好還好，火葬是這個世界上最殘忍的事，無異於將傷口撕開再撒上一把鹽。
時至今日，以後的路該如何前行，對於好友來說還是一個未知數，而抑鬱症對她父親的困擾是僅那幾日還是已經非常嚴重，我們已經無從得知。抑鬱症帶來的苦難並不隻是落在一個人身上，一個家庭一個家族都會受到沉重的打擊，有時抑鬱並不是由外界因素引起，而是自身機能產生異常，並且抑鬱症會遺傳給下一代。生活中的最平常的情緒波動，卻釀成了最慘的悲劇。
如若不是親耳聽到，親身體會，無論如何我也不會相信如此強大的生命竟會被短短幾天的壞情緒帶走，抑鬱症離我們有多遠？它已經變得如此之重以至於生命都無法將之承受？它就在我們身邊，它已經強大到會隨時帶走我們至親至愛的鮮活的生命。抑鬱症患者在陷入自己營造的黑暗區域時，思維和行動都已失去清醒的控製，他們已經考慮不到身邊的親人，對外界的聲音置若罔聞，腦子裏隻有一個念頭，做出輕率的舉動，造成不可挽回的後果。
抑鬱症是自殺率極高的病症，中國每年有20萬人因抑鬱而自殺，這個數據超過兩個汶川大地震！可是這個驚人的數據卻沒有引起人們的廣泛關注和警醒。隨著社會的發展，生存競爭的加劇，外部內部壓力加大，很多人處於精神亞健康狀態，失眠、壓抑、苦悶、不思飲食，看似時間能解決的問題，卻在短時間內帶走人的生命。在全球範圍內，抑鬱症的發病率是11%，即每10個人中就可能有一個抑鬱症患者。抑鬱症已成為世界第四大疾患。
一個充滿戾氣、浮躁和空虛的社會環境，無異於精神空氣的“霧霾”，對個人的精神心理狀態有極大的影響和摧殘，停止冷漠和漠視吧，一句叮嚀、一次傾聽，也許就會撫去一個人心頭的沉重，也許就能挽救一個陷於精神困擾的生命。從關愛身邊的人做起，關愛你的愛人、孩子、父母、兄弟姐妹、親戚朋友…
珍惜身邊的每一個人，珍惜與他們相處的時光。關愛自己，常常提醒自己，要自救，要走出黑暗；關愛你的愛人，可能他正處在人生的十字路口；關愛你的母親，她的大多數時間已被柴米油鹽占據；關愛你的父親，他肩上的擔子不是你我能夠想象；關愛身邊的孩子，或許一次挫折就變成了不良的導火索……我們每個人，既是傳播者，又是受益人。拒絕冷漠、旁觀，正確認識抑鬱症，防患於未然，揮散陰霾，讓生命不可承受之重不再沉重。
其實用藥物控製抑鬱症是下下策，而上網參與嬉笑怒罵則是上上策，偶爾看看類似狼牙棒之類的電視劇，跟著一起痛心疾首、淚雨婆娑，抑鬱症自然就煙消雲散了。
當然每個人的環境和基因不同，也許我是飽漢不知餓飯饑。願意與大家分享。
我的兩個朋友先後因抑鬱症離世，都是在第一次療效良好，第二次病魔洶湧而來時沒能挺過來，可是醫生竟然沒有一點預警，無論如何有點失職吧？
那些平時樂觀的， 堅強的， 家人不能相信可以輕易放棄生命，走上絕路的，去看看家裏的藥瓶， 都有吃抗憂鬱的藥物。
拍磚的盡管來。 我存著造房子。