最受孩子們歡迎的2道菜

酸奶雜果沙拉

春節期間大魚大肉吃多了，清粥小菜、爽口沙拉自然而然就會成為人們的心頭愛。

原料：麵包或餅幹碎（我家娃最喜歡奧利奧）、水果（香蕉、獼猴桃、火龍果、草莓、梨、蘋果等）各類幹果（如核桃、杏仁、葡萄幹等）、酸奶、蜂蜜、紅豆

製作過程：

根據自己的喜好將水果切成小塊，放入幹果和麵包餅幹碎，澆上蜂蜜，倒入酸奶，點綴紅豆

也可分裝入橙子小碗中，孩子更喜歡

也可以裝在小杯中，加入一些麥片，可以做餐後甜品

鬆仁玉米

香甜可口，營養豐富，有賣相有內涵，老少皆宜。還可以根據自己的喜好加入葡萄幹、蓮子、枸杞、芝麻等。

原料：甜玉米粒、青豆、胡蘿卜、鬆仁、油、鹽、糖、澱粉

製作方法：

1、胡蘿卜洗淨、切丁、焯水。

2、鍋中放入少許油，油熱後放入玉米、青豆、胡蘿卜，炒勻，放入少量鹽，適量糖炒勻，放入鬆仁。

3、水澱粉鉤薄芡倒入鍋中，裝盤即可。轉帖