1 能不喝就不喝，能少喝就少喝。
這 是金科玉律，你沒有段譽的六脈神劍，你無論如何都不可能“美酒穿腸過，醉意不停留”。至於飲酒安全量，我一般是不推薦的，因為每個人對酒精的耐受力差異太 大，各自的酒精分解酶數量活性也差異太大，很難用統一的標準來衡量酒精安全量。不喝，量力而行，盡量少喝，能多麽的少就多麽的少。
喝酒的量×酒的度數%×0.8=攝入純酒精含量
通常情況，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，而烈性高度酒最好不要超過半兩，啤酒不要超過一玻璃瓶，或者兩聽，紅酒不超過3兩。女性酌減。
2 切忌空腹喝酒。
肚子裏先填一些食物，一碗米飯，或者一個饅頭，或者一碗麵條，或者一個麵包，再配上半杯純牛奶，這些都是不錯的防醉選擇，可以減少和減緩對酒精的吸收。吃主食喝牛奶，都講究慢，細嚼慢咽，不要囫圇吞棗和一飲而盡。
不空腹，是目前為止，我能想出來的最好的預防醉酒的辦法了。
3 濃茶解酒、雪碧解酒、食醋解酒都不可取。
不僅無濟於事，還可能加重身體髒器負擔，其他蘿卜汁、蜂蜜水、葛根水、芹菜水、橘皮水等等，主要也是安慰效應，主要是水在起“解酒”作用，醉酒往往會感覺渴死了。因此要征詢醉酒者意願，根據身體不同時段的感覺，能夠喝一點，可以適量喝一點，不能勉強，半夜渴醒了起來，可以喝一些，清早起來還可以喝一些。多喝水可以加快肝髒代謝，將酒精盡快排出體外。
市麵上各式各樣的解酒良方，不管是土辦法，還是做成了看著高大上的預包裝食品，吹得醉了包退的解酒保健品，還是標榜國外進口克格勃專用，都姑且安慰一下而已，不可以寄希望於此，也沒必要花那個冤枉錢。
醉酒對身體的損害程度，並不是醉酒後感覺有沒有好受一點，而是攝入的酒精量。
4 壓舌根、摳喉嚨的辦法有風險。
雖然這個方法直接減少消滅敵軍有生力量，減少攝入酒精量，但因為簡單粗暴，劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，可能誘發胃出血。意識不清的還可能在催吐過程中，把嘔吐物吸到肺部裏，引起窒息。所以，身強力壯、沒有基礎性疾病的可以偶爾一用，其他的不要冒險嚐試。
5 不要喝混酒。
宋代陶穀在《清異錄》中就說酒不可雜飲。雜之，善酒者亦醉，乃飲家所忌。古人的這個說法要尊重，現代實證研究也支持不要喝混酒，因為吸收速率不同，成分不一，會加快酒精吸收，更易醉酒。
中午喝啤酒紅酒，晚上喝白酒，喝到淩晨不停杯，這些都是不可取的。至少要給肝髒留出來六個小時的代謝修複時間，換著花樣來不斷轟炸，肝髒不堪其擾，不堪其醉。
6 女的更能喝，臉紅正喝得，煙酒不分家都是謬論。
女性飲酒後體內的酒精分解量低、代謝慢，在體內存留時間更長，對身體傷害當然更大，加之體型嬌小，更是不勝酒力。寧可耍賴，也不可醉酒。
喝酒臉紅的人，就是不能喝酒的具體反應，比那些麵不改色的更脆弱，因為喝酒而增加罹患食道癌的風險也要更大。
如果沒有刻骨仇恨，那麽，不要勸女人喝酒，不要勸一喝酒就臉紅的人喝酒。這是春節，肯定算不了工傷，但追究勸酒的法律責任還是有先例的。
雖然煙和酒一起賣，但煙和酒盡量不要一起上，讓危害1加1大於2了。
7 醉酒者身邊要留人。
這樣的悲劇時有發生，就是把醉酒者送回其居所，之後醉酒者因為嘔吐物嗆入肺部等原因，等到再破門而入時，已經無力回天。陪你同醉的沒法送你回家，也沒法守護你，但沒有醉的，一定要好好照看。
醉酒後盡量側睡，保持呼吸通暢。
如果嘔吐不止，昏迷不醒，打急救電話，速速去醫院莫遲疑。還記得要詢問醉酒者本人或者家人，是否在服用或注射頭孢類抗生素，這類藥物會使酒精在人體內氧化為乙醛後，就沒能力再繼續氧化分解，造成乙醛蓄積，嚴重者甚至有猝死風險。
世界衛生組織公布數據顯示，全球每年酒精致死人數高達330萬人，高於艾滋病、結核及暴力事件的死亡人數之和。每年因傳染病、車禍、創傷、殺人案、心血管病、糖尿病等情況死亡的人員中有5.9%由酒精引起。
總而言之，世間隻有一個靈丹妙藥——不喝酒，少喝酒。
春節，也開這麽一個方子，命比麵子重要，命比癮要大，各位善自珍重。
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