野雞崽湯
賈 母陪劉姥姥逛大觀園時得了風寒,臥床不起。請了王太醫診脈,說:“不用吃藥,不過略清淡些,暖著一點兒,就好了。”(四十二回)有過了一日,王夫人來請 安,賈母道:“今日可大好了。方才你們送來的野雞崽子湯,我嚐了嚐,倒有味兒。又吃了兩塊肉,心裏很受用。” 王夫人笑道:“這是鳳丫頭孝敬老太太的……”(四十三回)
賈 母已經高齡,平時有個頭疼腦熱的實屬正常。這次的風寒,太醫的建議也是從飲食上入手。“崽”是北方方言,就是當年孵出的雛雞,南方叫童子雞。肉質鮮嫩,易 於消化。中醫認為,野雞肉性味甘、濕,入脾、胃經,有健脾益氣,止泄止痢之功,適用於脾虛泄瀉,痢疾,脘腹脹滿等。野雞肉鈣、磷、鐵含量較一般雞肉類高很 多,並且富含蛋白質、氨基酸,對貧血患者、體質虛弱的人是很好的食療補品。另外,唐代《食醫心境》曾言:“治消渴飲水無度,小便多,口幹渴。雉一隻,細 切,和鹽,豉作羹食。”說明野雞肉對於尿頻等症狀也有一定療效。
這 道菜針對賈母的情況要做到以下幾點:第一,要清淡,不可太油膩。但野雞本身少脂肪,也需少放油。第二,要有醫療之功。燉湯時除了用鹽以外,還必須放薑片和 黃酒,以便疏散風寒。第三,此菜意在喝湯不在食肉,所以得用好湯代水,並用文火久燉,燉至極爛。
這道野雞湯的做法和家常雞湯的做法別無二致。
1. 將野雞宰殺去毛雜洗淨,切塊,放入熱水鍋中汆片刻取出。
2. 鍋中放大油適量燒熱後,下雞塊爆炒,而後下清湯適量,武火煮沸後,去沸沫,下蔥,薑、花椒及料酒等。
3. 文火煮至雞肉熟後,加食鹽、雞精適量調味即可。
感冒後,如果能來這樣一碗雞湯,在睡一覺,估計醒了以後就沒什麽事兒了。轉帖