餛飩,源於中國北方,薄皮包餡,水中煮熟後一般帶湯食用,熱騰騰又香噴噴。餛飩的皮薄餡碎的特點致使餛飩特別容易被寶寶消化吸收。
傳說相傳春秋戰國,吳王夫差打敗越國,生俘越王勾踐,得到許多金銀財寶,特別是得到了絕代美女西施後,更加得意忘形,終日沉湎歌舞酒色之中,不問國事。節 日到了,吳王照例接受百官朝拜,宮廷內外歌舞升平。不料飲宴之中,吃膩山珍海味的他竟心有不悅,擱箸不食。這一切西施全都看在眼裏,她趁機跑進禦廚房,和 麵又擀皮,欲做出一種新式點心來,以表自己的心意。皮子在她手中翻了幾個花樣後,終於包出一種畚箕式的點心。放入滾水裏一氽,點心便一隻隻泛上水麵。她盛 進碗裏,加進鮮湯,撒上蔥、蒜、胡椒粉,滴上香油,獻給吳王。吳王一嚐,鮮美至極,一口氣吃了一大碗,連聲問道:“這為何種點心?”西施暗中好笑:這個無 道昏君,成天渾渾噩噩,真是混沌不開。聽到問話,她便隨口應道:“餛飩。”從此,這種點心便以“餛飩”為名流入民間。
餛飩本是源於中國北方的傳統小吃,卻在南方發揚光大。餛飩還有很多名字,廣東人稱它為雲吞,湖北叫包麵,江西稱清湯,四川叫抄手。人們可以搭配不同的餡料,做出千姿百態的鮮香美味。餛飩的做法千變萬化,這裏給大家介紹四種餛飩的做法。
菜肉餛飩
原料:豬肉50g、餛飩皮100g、香菜50g、香油、鹽、生抽、糖適量
做法:
1、準備好所需食材。
2、提前兌好肉餡。(這裏的材料:豬肉、香油、鹽、生抽、糖)。
3、切碎少許香菜葉拌在肉餡中。
4、準備好後和之前準備好的餛飩皮一起開始包餛飩啦!
5、最後,將包好的餛飩在鍋中煮熟即可。
小貼士:適合1.5歲以上寶寶食用。
紫菜餛飩
原料:小餛飩5個、紫菜5g、蝦皮5g、鹽適量、香油適量
做法:
1、準備好所需食材。
2、將紫菜用開水燙一下,瀝去水分。
3、把餛飩放入沸水中煮熟,加入紫菜、蝦皮和少許的鹽即可。
小貼士:適合1.5歲以上寶寶食用。
蝦仁小餛飩
原料:大蝦5隻、小餛飩皮15張、蔥、薑適量,料酒1小匙、鹽少許、胡椒粉少許
做法:
1、準備好所需食材。
2、大蝦洗淨,將頭、尾、腥線去掉,加蔥薑料酒醃製10分鍾去腥。
3、撇去蔥薑,用刀背將蝦仁跺成蝦泥。
4、在蝦泥中加入少量胡椒粉和一點點鹽攪勻上勁。
5、取一張小餛飩皮,中間放上適量蝦泥餡,捏緊皮子,小餛飩就包好了。
6、煮至餛飩全部浮上,餛飩皮變透明色撈起即可。
小貼士:
1、除了蝦仁也可以用豬肉、雞肉等替代。
2、小餛飩的包法沒有特別要求,隻要皮子捏緊即可。
3、大蝦在去殼去蝦線後,要多用水投洗兩次,以去除多餘的鈉。
4、適合2歲以上寶寶食用。
羊肉胡蘿卜餛飩
原料:羊肉30g、胡蘿卜100g、娃娃菜20g、餛飩皮50g、鹽微量、兒童醬油微量、香油適量
做法:
1、準備好所需要的食材。
2、將羊肉剁成泥,加入蔥、薑、蒜泡過的水,少量多次的加入,每加入一次就要用筷子攪打肉泥一會。這樣才能讓水分充分的進入肉餡中。
3、將胡蘿卜切成塊,加少許水用料理機打成泥。
4、攪打好以後加入肉餡中,加入少量鹽和香油調味,攪拌均勻。
5、取買好的現成餛飩皮包上餡。封口處沾少許清水,便於粘牢。
6、摘好娃娃菜,切成絲備用。
7、燒水,水開後,放入切成絲的娃娃菜,再放入餛飩,飄起來後再煮3分鍾即可。8、出鍋後可在湯裏加少許兒童醬油提味。
小貼士:
1、因為是給寶寶吃的,所以不要放太多的調味料,有了蔥薑蒜水的加入,也吃不出羊肉的膻味。
2、羊肉選擇紅肉部分,不要肥肉。
3、適合1.5歲以上寶寶。轉帖