瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day358;瑜伽之旅--第358天;重新開機

(2016-07-21 21:34:56) 下一個

07-18-2016,周一,高溫瑜伽,60分鍾,高溫瑜伽館。
工作了一天,事情總是起起伏伏,讓心情重新變好就是去練習瑜伽,尤其是大汗淋漓的高溫瑜伽。
60分鍾下來,所有的煩惱都被衝刷一空。生活又好好的繼續。
感恩找到了能讓自己內心平靜,頭腦清晰,每次重新開始的方式。

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