瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day302,;瑜伽之旅--第302天;積極的一天

(2016-05-23 21:19:00) 下一個

05-23-2016,周一,瑜伽DVD,50分鍾。

腿疼,跟兒子走路上學,以為可以緩解一下,沒用。

午休時間,做了DVD瑜伽,還是疼。

至少沒有影響正常生活。

下午,突然有朋友打電話說女兒的小朋友有演出,馬上支持,心裏暗自慶幸:今天做事沒有拖延,重要的事都做了,這樣突然跑出去看小朋友的演出,就很安心。

看完演出,沒有去一起吃冰淇淋,自覺的回家,做該做的事情,很自覺。

今天是個積極的一天。

腿疼,早早休息了。

哎,快點不疼了吧。

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