Yoga365--Day288，瑜伽之旅--第288天；普通瑜伽課的最後一堂

05-09-2016，周一，有意向的流瑜伽，90分鍾，瑜伽館。

高溫瑜伽是買了一年的課程，普通瑜伽館的課是買的20堂課的組合。今天是上次買的20堂課的最後一次。

老師是我非常喜歡的一位，其實每位老師都是很棒。遇到誰，是緣分吧。

今天練習的人很多，旁邊的那位可以做倒立。很厲害。

我在最後一排，老師會照顧到全體的人，所以還是有受到老師的幫助。

最後休息時，老師有來幫我下壓肩膀和扶正頭和頸部。她手上有薰衣草的清香，放鬆極了。

今天的課上完，我準備休息一下。不會很快再買20堂課。這個一年的瑜伽之旅還有兩個多月，我可以自己在家裏練習，加上去高溫瑜伽館練習，應該夠用了。如果想去上非高溫瑜珈的課，可以臨時去，每次付費好了。貴一點，但是去的次數可以靈活。這樣也好。等過一陣子，再看看。

今天看了醫生，驗血都好，平安的一天。

感恩平安。