04-18-2016,周一,高溫瑜伽,60分鍾。
上午去見客戶,她比以前瘦了很多(她以前也不胖),而且精神特別精力充沛。笑容是跟以前是一樣的,但是整個人比以前輕盈了很多。臉瘦瘦的,顴骨很明顯,她有化淡淡的妝,看上去十分舒服,快樂和滿足。她本來就是優雅的人,現在又更加的怡人。讓58歲這個年齡成為迷人的數字。
看完賬戶情況後,仔細聊聊。她現在非常在意養生,壁櫥裏放了好多草藥,她也非常理解這些草藥的功能。我好羨慕她的知識,這是要花時間,花精力,花心思來潛心研究的。我特別佩服能夠踏踏實實專研的人。自己也希望成為這樣的人之一。
今天的瑜伽是去的高溫瑜伽館。
上課是我目前最好的練習方式。因為有老師帶領,指導,也有同練習人的群能量,這種強烈的支持感非常的棒。
老師的話特別多。我提醒自己專注在呼吸上。
老師提到很多練習人的名字,或表揚,或者鼓勵,但是沒太理我,“她可能忘了我的名字。”“別胡思亂想。呼吸。”“Yes,yes。”我在心裏自己嘀咕著。
一堂課下來,大汗淋漓,好舒服,一切又重新開始。
回家吃晚飯,有飯吃,日子就不算太差。
還有,客戶給我一個種樹的大桶,因為我的家沒有地,隻有平台,所以,種什麽都是要種在桶裏。上次朋友給的百香果還健在,這次期待有新的成功。