瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
正文

Yoga365--Day267;瑜伽之旅--第267天;有飯吃,日子就不算太差

(2016-04-19 19:41:16) 下一個

04-18-2016,周一,高溫瑜伽,60分鍾。

上午去見客戶,她比以前瘦了很多(她以前也不胖),而且精神特別精力充沛。笑容是跟以前是一樣的,但是整個人比以前輕盈了很多。臉瘦瘦的,顴骨很明顯,她有化淡淡的妝,看上去十分舒服,快樂和滿足。她本來就是優雅的人,現在又更加的怡人。讓58歲這個年齡成為迷人的數字。

看完賬戶情況後,仔細聊聊。她現在非常在意養生,壁櫥裏放了好多草藥,她也非常理解這些草藥的功能。我好羨慕她的知識,這是要花時間,花精力,花心思來潛心研究的。我特別佩服能夠踏踏實實專研的人。自己也希望成為這樣的人之一。

今天的瑜伽是去的高溫瑜伽館。

上課是我目前最好的練習方式。因為有老師帶領,指導,也有同練習人的群能量,這種強烈的支持感非常的棒。

老師的話特別多。我提醒自己專注在呼吸上。

老師提到很多練習人的名字,或表揚,或者鼓勵,但是沒太理我,“她可能忘了我的名字。”“別胡思亂想。呼吸。”“Yes,yes。”我在心裏自己嘀咕著。

一堂課下來,大汗淋漓,好舒服,一切又重新開始。

回家吃晚飯,有飯吃,日子就不算太差。

還有,客戶給我一個種樹的大桶,因為我的家沒有地,隻有平台,所以,種什麽都是要種在桶裏。上次朋友給的百香果還健在,這次期待有新的成功。

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.