Yoga 365 -- Day248；瑜伽之旅--第248天；“泄密”博客

03-30-2016，周三，流瑜伽。90分鍾。

今天鼓足勇氣，跟大學的一位好友說了我在寫這個“瑜伽日記”。

第一次跟認識的人講。

講之前，讓她保障不會笑話我。她同意了，我就“泄密”給她了。

結果，好友真的有來讀，而且特別鼓勵，真讓我感動。真的真的感謝。

感覺沒有那麽孤獨了。

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今天的瑜伽利用午飯時間去上的課。

我最喜歡的老師之一。

她有幫我糾正向後踢腿的動作。感覺真的不一樣。

在做前傾的動作時，我的身體硬的像一塊鋼板。腰隻能向前傾一點點。我在麵前放了一個瑜伽磚，本來是讓頭放在磚上休息，可是我的頭離磚還相去甚遠啊！老師非常有愛心的多給我加了一塊磚，我基本上是直直的坐在那，低頭而已。哎，這個前傾的動作不是我的“菜”。

收功之後，我發現現在自己有三塊磚，因為自己拿了兩個，剛剛隻樂觀的放了一塊在麵前，然後老師幫我加了一塊。現在我一整理，三塊轉頭！哎，有點滑稽。結果，就在練習下一個動作的時候，老師輕輕的走到我身旁，若無其事的把她拿給我的那一塊磚拿走了。我心輕鬆好多，非常感謝老師的體諒和關照。

我的好友問要不要和其他的大學的同學分享，我還是有點猶豫。拜托她跟她別的群分享，那些人不認識我，應該不會笑話我吧。

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