瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day236;瑜伽之旅--第236天;全線崩潰5

(2016-03-19 22:16:49) 下一個

03-18-2016,周五,沒做瑜伽。

身體還是不行,但是,感覺好一些了。

今天滑冰的時候,試著用右腳,很吃力。還是算了。別跟身體較勁兒,過了那個血氣方剛的年齡段。

耐心等待身體的自然恢複吧。

“撕裂有時,縫補有時”--曾經看到過的一句話。真的有道理。

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