瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day213;瑜伽之旅--第213天;流瑜伽

(2016-02-25 21:22:17) 下一個

02-24-2016,流瑜伽,75分鍾,瑜伽館。

我最喜歡的老師之一,總是收益匪淺。

當時設的意念,現在想不起來了。

可能是“靜”吧。

越來越習慣流瑜伽了,自信也越來越加強了。

希望有一天真的能做的如行雲流水。現在還是“磕磕絆絆”和“踉踉蹌蹌”。

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