Yoga365--Day169；瑜伽之旅--第169天；“Bad day” 不單行的一天

01-11-2016，周一，高溫瑜伽NOVE CORE，70分鍾，高溫瑜伽館。

驚喜的反義詞是什麽？

今天經曆的就是驚喜的反義。不是“噩耗”，也不屬於“倒黴”，更稱不上“飛來的橫禍”，應該是意想不到的不好的事吧。英文有一句話：“Shit happens.”

今天就是如此的一天。

下班到家，趕快準備晚餐，然後，毫不猶豫的去上瑜伽課。讓淋漓的汗水把怒火和懊惱清洗的一幹二淨。

上課時，本來想混一混，把汗出了就好，平衡的姿勢就不報任何希望。愛哩溜歪斜，就哩溜歪斜好了，姑奶奶今天有點off。可是偏偏老師注意到了我。不但糾正，還表揚了好幾次。這到底是這麽一回事呀。搞得我哭笑不得，很愉快的一堂課。

練完。

心，靜多了。

身，也輕了。

過去了。

到家時，剛好兒子也剛剛到家，在車庫裏，招呼也沒打，就從我車邊走過，上樓去了。

原來兒子也經曆一個“bad，bad day”。

我在車裏做了一下，好多想法，七上八下。

上樓後，我靜了一下，給他一些自己的時間。聽到他在樓上有聲音的時候，去看他。兒子已換好了睡衣，在讀書。我靜靜在他身邊坐下，沒有擔心，沒有責怪，沒有建議，就輕輕的說了聲：“不好的一天？”。兒子沒講話。我們坐了一會兒。我說，“媽媽也過了不好的一天。”

忽然，我的心感覺好軟。

真正體會到對兒子的愛和同理心。那一刻，是百分之百的和兒子在一起。

之後，我們互換了一下自己的bad day 經曆。

到兒子睡覺時，我們已經是高高興興，幾次開懷大笑過了。

“Bad day”不單行的今天，意外收獲了心的相通，愛一個人，有時就是跟他一起悲傷，然後又一起撣撣“塵土”，站起來，笑起來。