Yoga365--Day141；瑜伽之旅--第141天；鍛煉“要事第一”的肌肉 （Put First Things First.

12-14-2015，周一，高溫瑜伽，60分鍾，高溫瑜伽館。

這周是聖誕節假期前的最後一個上學周。

“給老師的卡片做好了嗎？周五給老師。”

“周五，還早呢，等周四在做。”女兒回答。

我沉默在那裏。

不知不覺的就把“等到最後一分鍾的”壞習慣傳給了孩子。

今天，晚飯後，兒子要玩遊戲。他布置特別好。啊，真的很想玩呀。但是，強迫自己說，“是不是先做卡片呢？”真不容易，主動的做到“要事第一”（Put First Things First.）。

長話短說，做到了。

鍛煉這塊肌肉的第一回合。成功。再接再厲。會越來越容易的。

瑜伽課，隻要有去，都很好。

去了是成功的一半或者百分之九十。

今天意識到，在生活裏，我們會經曆失去，很痛苦。當時痛得不得了，但是，失去了，過去了，發現也沒事，而且結果大多數都是更好。

但是，有時候，經曆了失去的痛苦，但是最終留住了，沒有失去，那麽那種痛，會又加上了一層害怕，因為更加怕失去，更怕再經曆那種痛。

這樣想想，其實，還是真正失去過是好事。至少知道，失去了，沒有什麽大不了。不會怕，更不會有怕之後的死死控製。

在家工作整整一年。是變化的時候了。

鍛煉“要事第一”的肌肉。

一天一天的來。