瑜伽日記

“如果你可以呼吸,你(就)可以練習瑜伽”--記不清哪裏聽到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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Yoga365--Day137;瑜伽之旅--第137天;心的新境界--豁然開朗

(2015-12-10 22:07:13) 下一個

12-10-2015,周四,高溫瑜伽,60分鍾,高溫瑜伽館。

非常普通的一天,直到意識到心境再不一樣了。

完全沒有預兆,沒有任何特殊事件,沒有驚喜,也沒有機緣,更沒有任何裏程碑的到達,就忽然“感受”到了。

心,到了一個新的境界。

從今年七月二十七號開始這個瑜伽365天之旅,我不知道會給生活帶來什麽樣的具體提升,但是,毫無疑問的相信這會是一個充滿希望和神奇經曆的人生旅程。

今天,是心境達到了一個以前從沒有到過的地方。

本來,如此平凡的一天,讀書,洗衣,吃中飯,糾結為什麽又沒有早早作好新賬戶的開戶資料,而且又猶豫去下午四點鍾的課,還是六點鍾的課,還是都不要去了。

還是決定去上四點鍾的課。

上課前兩分鍾,忽然感覺到了。

豁然開朗的信心和自由。

以前從來沒有過的踏實,放心,信心和自由。

我知道,不要擔心,一切都好好的。

有了這樣的心境,60分鍾的練習,是多麽輕鬆和感恩的享受。

我,好好的,生活自有眷顧。

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