Yoga 365 -- Day 82；瑜伽之旅 -- 第82天；又是陰瑜伽

（現在是10月21號，台灣高雄旅館，早5點半，補瑜伽之旅的日記。）

10-16-2015，周五，陰瑜伽，瑜伽館，90分鍾。

好像剛剛寫過上周五的陰瑜伽的日記，怎麽馬上又是周五了。於是不得不說這一句俗了又俗的話，“時間過的好快啊！”因為要旅行的原因，所以很多放在“要做的單子”上的事情都一下子有了緊迫感，想走之前把這些事情完成。感覺有點怪怪的，因為這次旅行是很不同的一次。禱告能路上平安，家裏有神眷顧。

今天的陰瑜伽的課跟以往一樣的安靜，整個就是休息一樣，很享受的一個練習過程。每個動作保持1分鍾到3分鍾左右。老師的聲音非常的細膩溫柔，輕輕的，非常安撫的感覺。燈光調的的很暗，暖暖的，靜靜的，略帶點橙色。帶窗的那麵牆，窗簾有放下，窗台上有小小的蠟燭在安靜的發光。音樂很放鬆的那種，好像是老朋友在隨便聊天，有就說，沒有就沉默。

在練習結束的時候，老師提到明早（周六）7:15 是她帶的Intro to Vinyasa （動態瑜伽的入門 -- 我自己的翻譯）。我很好奇，想知道這麽"靜靜"的老師帶那種“運動式”的瑜伽會是什麽氣氛。想想自己也是怪天真的，每個老師的風格是可以隨課的內容調節的。我們都是動態的，變化的。：）

越來越喜歡厚厚的瑜伽“大枕頭”，等確信自己會用到的時候可以考慮買一個。現在還不是時候。：）

82 天，接著練吧，越來越好。