江南雨巷
寵辱不驚, 閑看庭前花開花落; 去留無意, 漫隨天外雲卷雲舒
其實說實話，我有時不太明白女排精神是什麽？奧運精神是什麽？精神這個詞用的太多，有時有點虛。越演越烈的為拿金牌而吃違禁藥、挑戰人體極限和極其殘忍的渾身是傷，還有政治化商業化侵蝕著奧運，讓人覺得有時奧運太殘忍，尤其對沒得到獎牌的運動員來說。有一位拿了銀牌的運動員，忘了是哪國選手，大男人跪在垃圾桶前痛哭，哭的背影讓人心酸，估計銀牌在他們國家意義遠不如金牌，可是他們付出的一點都不少。看看郎平怎麽說，就明白了郎平的了不起！
“ 有人曾經問，女排精神是什麽？郎平說，女排精神不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”
郎平說得真好：“不要因為我們贏了一場就談女排精神，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”
郎平：我出走美國8年隱情
來源：噴嚏網
1986年．郎平在創造了中國體育史上的“五連冠”神話之後，功成身退。退役後，她本有擔任北京市體委副主任（副局級）的機會，可郎平卻做出了令人不解的選擇——出走美國做窮學生，甚至還在國外打球。
不少人感到詫異，可郎平自有考慮和難言的苦衷，在《激情歲月——郎平自傳》一書中，郎平道出了當初她出走美國的原因以及在國外那段鮮為人知的艱難生活。本文即摘選自該書部分章節。
撤！不能躺在榮譽上
1986年，我正式退役了，先去北師大學英語，半年後，有一個機會，我決定公派自費去美國留學。
當時的想法很簡單，我隻想出去一兩年，學學語言、開開眼界。另一個原因是，在中國女排這些年，得到很多榮譽，人們對女排隊員幾乎是家喻戶曉。雖然退役了，可我不能像普通人一樣自由自在地生活，老是被別人注意，身不由己，連上個街買東西，都受拘束。有一次，我想去看電影，買了票，故意遲到幾分鍾，等黑燈了，開演了，我們才找到位子坐下，沒想到剛坐下，也許是我們倆的個子太高，還是被幾個觀眾發現了，“郎平，郎平”地叫起來，這一叫，整個劇場都不安寧了，我一看情況不妙，趕緊撤。
可是，很多人不理解我的“撤”，他們總覺得，“女排”是中國的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不應該加入這股“出國潮”。也有人挽留我：“你是世界冠軍，你是有功之臣，國家不會虧待你的。”
我覺得自己似乎被誤解了，我不是怕“虧待”，我就是覺得，國家和人民待我太好，我不能再躺在“冠軍”的獎杯上吃一輩子老本，不能天天坐在榮譽上。“世界冠軍”隻說明我的過去，而一旦從女排的隊伍中退下來，我什麽都不是，我得重新學習本領，我得重新開始生活，必須把自己看成“一無所有”……
我不願當官
也有人說，不是可以到體校、體委做領導工作嗎，但是，我不願意當宮。
有一次很深刻的教訓，我耿耿於懷，發誓不當官。
那年，我們在湖南的郴州訓練。那時的訓練基地條件很差，是那種竹棚子，透風的，冬天很冷。一個星期天，郴州基地的主任來找我，說領隊讓我跟他去一趟國家經委。那個時候的我很單純，心想，是領導安排的事情我總得去做。到了那兒，我才知道，這個基地主任是向國家經委要錢，說是建設訓練基地，我也幫著說話呀。也許，我說話管點用，上麵果然給予考慮，很快就撥了錢。但是，我後來才知道，這筆款到位以後，他們並沒有馬上用來建設訓練基地，有人把這情況告到紀檢委，還提到了我，說是郎平去要的錢。體委要我寫檢查。我覺得特委屈，是隊裏的領導安排我去的，我隻知道他們要錢是為了建設訓練基地，至於他們拿了錢用在什麽地方，我根本不知道。可是，領隊把責任推得一千二淨，他說他沒讓我去。
體委的批評很嚴厲：郎平，你要謙虛謹慎，你拿了世界冠軍，就不知道天高地厚，到處耍錢！後來，我隻得寫了個情況匯報交上去，上麵也沒再追究。
但這事的陰影在我心裏再也抹不去。當了官就得順著別人說話，上麵說什麽，你就得說什麽。我沒這個“修養”，心太軟，老同情人，不是當官的料。所以，1987年4月我離開北京，到美國選學了體育管理。
一無所有的“國際農民”
到美國後，因為我拿的是公派自費的簽證，所以不能工作，沒有經濟來源。
一開始，我住在洛杉磯的華人朋友何吉家，何吉看我穿的是奧運會代表團統一的製服，就要帶我去買衣服。進商店一看，一套普通的衣服都要七八十美元，我下不了手，再說，花人家的錢，心裏更不是滋味。
因為不能工作，我就隻能把何吉家當作公家食堂，我吃飽了肚子，吃餓了心。以前都是高高在上的，現在，一下子落到最底層，還得靠人家借我汽車、給我買衣服，我所有的優勢一時都沒有了，心裏很難平衡。
後來，我慢慢地想通了，我來美國學習，就是要掌握自己過去沒有的東西，開始新的奮鬥。於是我決定離開華人比較集中的洛杉磯，去美國西南部的新墨西哥州，因為不想老生活在他們的庇護之下。
移居新墨西哥州後，我在大學排球隊做助教。學校給我的待遇是，可以免費讀書。但說是做助教，其實就是在哄著一些水平很差的隊員。一開始，我心裏很難接受：我是世界冠軍隊隊員，跑到這兒來哄一群幾乎不會打球的大學生，位置整個是顛倒。但我不得不說服自己：不想顛倒，回中國去，你來美國，就是找“顛倒”來的。
為了獨立自給，那年夏天，我在十個夏令營做教練，教孩子們打排球。來參加夏令營的孩子，純粹是為了玩，從早到晚都得陪著他們、哄著他們，特別辛苦。當時，我語言還不過關，要表達點什麽特別費勁。
那時的我特別窮，白天讀書時的那頓午飯，我不舍得去學校食堂或麥當勞吃，就自己做三明治帶飯，去超市買點沙拉醬、洋白菜、西紅柿、火腿，再買兩片麵包一夾，這樣，花五六美元，一頓快餐的錢，我可以吃一個星期。但吃到後來，見到三明治就想吐。
第一次回國，和女排老隊員一起去哈爾濱市打一場表演賽，我的那些老隊友，大都是處長、主任級幹部，可我還是個窮學生，我笑稱自己是“國際農民”。
第一次為錢打球
生活不獨立，感覺便不完整，所以我必須勤工儉學給自己掙學費，更重要的是，這對我們中國運動員的價值是一種證明。
1989年，意大利甲A排球俱樂部老板聘用我，我太興奮了，拿了人家的錢，我得好好幹。我攢足了千勁，結果，第一天訓練，活動得太猛，把肌肉拉傷了，但輕傷不下火線。第二天比賽，照打不誤，我用一條半腿在那兒跳．3:0就把對方拿下了。
很快，我成了隊裏的主力。但是，賽季打到一半，我的右膝關節嚴重受傷，同時又崴了腳，不得不動手術，醫生關照，必須休息一個月。
我心裏又著急又難過，這樣，我等於耍缺席四場球，結果，四場球全輸了。老板一見我，總是這句話：“你的膝關節怎麽樣？”而他的表情是在說：“你的膝關節怎麽還不好？”我當然理解老板的心情，俱樂部是靠贏球才生存的。我每天一看老板的臉色就知道是贏球了還是輸球了，他的臉像天氣預報。而且，一輸球，老板不高興了，工資拖著不發……
後來，我沒等傷好利索，就咬牙上場，讓朋友從美國給我寄來止疼片，先吞下四片再上場。有一陣，軟骨碎了，小碎片就在關節裏跑，又卡在了骨縫裏，疼啊，刺激骨膜出水，四周都是積液。比賽前，先讓醫生把積液抽出來，打完比賽再抽，沒辦法，多痛苦、多麻煩，我也得堅持。你拿人家的錢，於不了也得千，我真是賣命地打。這是一種全新的感受，是我生平第一次為錢打球。
一年後，我的簽證因為這段工作經曆，變為“工作簽證”，在美國可以辦綠卡了。而更令人欣慰的是，我以560分的托福成績通過了語言關，而且，經過嚴格的考試成為新墨西哥大學體育管理專業的研究生。
如果我沒有經曆過出國後“一文不名、一無所有”的生活，沒有這些起起落落、沉沉浮浮的經曆，我的人生不會有第二次起航。
摘自新華網2016年08月21日
有一種堅持叫郎平，有一種精神叫中國女排！
多年後，郎平認為這些起起伏伏奠定了她的第二次起航：“8年的海外生活曆練了我的心智，我已把這個‘世界冠軍’一腳一腳踩到地上了，踩得很踏實。身上早就沒有了‘五連冠’的包袱，倒是大家還在把‘五連冠’當一回事。”
郎平早在1991年就做過髕骨手術，之後還重返了賽場。後來因為身體條件實在是不適合當運動員，才以教練為職業。而郎平的執教經曆，也是大寫的牛牪犇。“不要感覺贏一場球就多麽了不起，大家讚賞的是這種拚勁。咱們從零開始往上奔，有百分之一的希望就要做百分之百的努力！”——贏下巴西賽後，郎平對姑娘們說。
2013年4月25日，郎平以“救世主”的宿命再次執掌起女排教鞭。那時，中國女排4年換了3位教練，已經陷入絕境，已經沒有第二個能夠接手或敢於接手的教練。
“再出發”前，郎平多次表示，身體條件已不允許她擔任國家隊教練，這樣一個高強度、高壓力的工作。
時任排球運動管理中心主任潘誌琛三顧茅廬，把中國女排的困難一次次向郎平陳述。
話都說到這份兒上了，再不出來輪兩錘，那還算“鐵榔頭”嘛？她決定再拚一回。因為很久沒練的緣故，第一錘亞錦賽沒掄好，但以“鐵榔頭”的威望，還不至於走下神壇。這未必是壞事，隨後的兩年時間裏，“鐵榔頭”擲地有聲。郎平按照自己的計劃，一步步調教隊伍，朱婷、袁心玥、張常寧……一個個年輕好手脫穎而出；世錦賽亞軍，也是水到渠成的結果。接著，郎平王者歸來。
強者不是沒有眼淚，隻是含淚奔跑。上一次郎平落淚，還是2015年9月6日。 缺少核心球員的中國女排以3：1力克日本隊，第四次斬獲世界杯冠軍，拿到了中國三大球隊伍的第一張裏約門票。
那前後，她哭了兩次。出征前一天，女排隊長惠若琪因心髒問題無法隨隊出征，郎平跑到儲物間偷偷哭了；奪冠後，看似平靜的她淚水奪眶而出：“一度認為老天太折磨我們了，但最後老天看我們挺努力的，送給我們一個世界冠軍！”
此刻，距離上次中國女排雅典奪冠，已經整整過去了12年。再次將姑娘們送上決賽的郎平，在結束一天的工作後，犒勞自己的方式竟然是——“ 別告訴隊員啊，我不讓她們吃方便麵，我每天晚上都吃方便麵，沒辦法，一比賽心情就緊張，所以吃點麵條……”
原來， 當電視機前的觀眾緊張得冒，汗時，在場邊運籌帷幄、鎮定自若的郎平也會緊張，而緩解緊張的方式，是背著隊員“偷吃”方便麵。（郎導，泡麵還有剩的沒~）
向郎平致敬，向郎平的世界冠軍生涯致敬。
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郎平即是好教練，更是愛徒如子。更愛郎平了！海外的華人組織組織，給可愛的女排姑娘聘個營養師、買個營養品啥的。中國現在這麽有錢，社會分配太不均，明星動不動就資產上億啥的，土豪們更是揮金如土。這些為國爭光、渾身是傷的可愛姑娘們喝個蛋白粉還得郎導自掏腰包。
“2014年第17屆女排世錦賽上，中國女排主攻朱婷向記者表示：郎導就像媽媽一樣，“不管在球場還是在生活中都對我特別好。郎導給我從美國買蛋白粉，讓我在河南打聯賽的時候喝，還給了我兩條緊身褲，說我腿太長在國內不好買。蛋白粉我都喝了好幾包了。”2015年，澎湃新聞也有過郎平“自己掏錢給隊員買蛋白粉，包春節紅包”的報道。”
“ 任國家女排教練，總局也是被逼無奈，提前半年就與郎平談，就是動員郎平服從大局，郎平幸虧不是體製內的人，否則她頂不住。直到競聘上崗的上午（下午三點競聘會），總局再做努力，談到十一點，郎平一步不讓。最終總局讓步，答應所有條件（其實就一個條件，球隊一切她說了算，總局不能派人包括黨的書記），總局隻能提供經費，場地，協調隊員入隊。總局接受了郎平的要求，下午的競聘會也就瞎了，因為郎平聲明不參加競聘，要麽你同意我的要求聘我，要麽我走人。”
“八年前，多少人在罵主教練郎平；一年前，又有多少人在恨隊長惠若琪。做過心髒手術、缺席世界杯、左肩打著七顆鋼釘的惠若琪終於在這一刻找到了情感爆發點，痛哭到失聲的一幕，又會讓多少人感慨萬千。”
什麽是風骨！郞平就是一個有風骨的人！在我心中，清風郎月如同梅長蘇。受到汙陷，依然初心不改。這就是傳說中的赤子之心。郎平贏來了人生的第二個春天，收獲了一份遲來的愛情，一個活潑可愛的女兒。老公儒雅女兒孝順，更帶著中國女排成就了一個幾乎不可能的輝煌傳奇！祝福郎平！
奧運閉幕式正在進行，感受感受巴西人民的熱情奔放！裏約這座城市依山傍海，very stunning！裏約下雨了， 運動員們穿上了雨衣，做著鬼臉，拍照留影，好可愛！Party is on! Get some R&R and Enjoy! Be proud of yourself, all the players!
我寫這個貼真不是為了神化郎平，就是分享郎平的故事還有她眼中的女排精神：即使搖搖晃晃，依然眼神堅定。即使拿不到冠軍，隻要盡力就是好樣的，不以成敗定英雄，比如那個用盡洪荒之力拿了銅牌的小傅同學就值得驕傲。即使沒拿任何牌，也要有平常心，不問結果。
任何搞體育，競技，競爭項目的行業職業都有以下這些共同性。
一是要用堅實的技術基礎，基本動作，基本技巧，公式，套路，定式等。說白了就是內行和外行的差別。有知識受過教育和沒有的差別。內行基本上可以在專業上秒殺外行。
二是基本的素質，體能，能力等的基礎和訓練。這些未必是專業獨有的，甚至未必是直接有益的，但是綜合長遠來講，卻是學習掌握發揮專業技術的加倍器。專業水平上差異，往往就是有此產生的。技巧大家都知道，但是誰能做得到家就看天賦了。
三是經驗和反應。如何能把基本技術組合成戰術，如何能有效地臨場反應，靠比賽經驗，靠經驗總結，靠頭腦靈活。僅僅四肢發達是幹不好體育的。
四是心理素質和技巧。高手競爭，技術，體能，反應都是一等的，誰能勝出的一線之差就在心理調控上。這方麵，靠先天，靠鍛煉，靠技巧。
郎平在這些方麵都很不錯，但是這些方麵都不錯的體育界人士，非體育界人士也有的是。郎平是一個好例子，我們通過她來認識和學習這些方方麵麵，提高我們自己。但是沒有必要神化。
郎平的留美生活，我們每個曾經的留學生都會relate到，就是這樣走過來的：清貧，語言文化，心裏落差，病痛，吃飯和交通都是問題。我倒是還經常做點中餐，因為不習慣頓頓吃三明治，雖然太方便太節省時間。但早餐天天兩片麵包加cheese沒變過, 趕時間去學校，以後見到美國麵包就想吐。郎平頓頓吃三明治，說明她的意誌力。
周曉蘭住在你們那兒吧。國內確實有體製和貪汙腐敗問題限製很多。
朗平在美國的經曆，非常有共鳴，也是這麽苦過來的，心理反差，傷病，清貧，當年也是這麽過來的。。。
周曉蘭也是因為在國內當官時遇到一些破事，所以情願在美國做個普通的工程師的。
雨兒好帖！