小笨健康論之二：“我”的高血壓到底什麽時候開始有的？

正常人對於高血壓的感受與高血壓產生的過程並不同步，看完下麵的分析可能給您帶來幫助。


高血壓開始產生階段：

絕大多數人毫無感覺。原因在於血管老化和堵塞程度的增加是一個緩慢的、逐漸的、長期的溫水煮青蛙的方式產生的，而人體又具有自適應性，在沒有發生超出人體的自適應能力範圍之外時，人體不會清晰感覺到，這也就是說，如果你感覺到了很不舒服的症狀，如頭疼、眩暈、失眠等血壓過高導致的症狀時，其實健康出現問題的時間已經很久了，可能幾年前健康就已經出現問題。

高血壓可感知階段：

如頭疼、眩暈、心悸氣短、失眠、手腳麻木等人體無法忍受症狀的出現，這使得人們被迫去檢查到底出了什麽問題，而很多人就是在這個時候得知自己血壓較高的結果，而此時人們還會奇怪：“為什麽之前一直好好的，現在怎麽就突然有了高血壓了？”，有此疑問者參考上條。

高血壓終極階段：

由於各人的生活環境和不適症狀耐受度存在差異性，高血壓發現和采取措施的時間點也必然存在差異性，其中“最後發現者”可能是哪些對於不適症狀耐受度最高的患者，也是症狀最為嚴重的一類病人，也是康複難度最大的患者。如已經出現小動脈硬化、心室增大形成高血壓性心髒病、腦部出血或腦梗塞、腎萎縮等，而到這個時候才發現自已“同時”有高血壓症狀，這種情況就非常嚴重了，康複難度遠超正常水平。

從上可以發現，大多數高血壓的產生、可感知到損傷器官是一個長期漸進的過程，早發現難度大，這給我們帶來了很大的潛在風險，也會讓絕大多數患者錯失最佳康複時機，容易出現“發現的時候已經生病很久了”的情況。而幾年的時間可以改變的真的可以很多，這對於很多累積型疾病如冠心病、糖尿病以及一些心腦血管疾病都有普適性。

好了，今天的小笨健康論就到這裏，欲知後論如何，且聽下回分解。

[小東瓜]

回複 'jck66' 的評論 : 謝謝，吸收您的建議，今天就放！

[jck66]

希望這係列文章都放到這博客中，有機會慢慢讀，謝謝