撫今懷昔
在未知的旅途中發現未知的自己
三個星期的度假結束，北上的航班把陽光、海風、沙灘和棕櫚樹拋在了身後，我也把心收回，準備回到嚴酷寒冷的冬天。在飛機上塗下2017年的首篇博客，定下自己的新年決心。
在展望新年之前，也不能忘了向文學城的網友和編輯表達一下感激的心情，感謝大家為我帶來一個溫暖而多彩的2016。沒有你們的支持，我那大大小小的181篇博客也就如同空穀回音，充其量也不過是自娛。交流才是最快樂的。
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據媒體統計，新年決心中最常見的一條，就是減肥。我常想，如果能長期堅持鍛煉和健康飲食，那還用得著每年咬牙切齒地下決心嗎？
我的2017新年決心裏，沒有減肥這一條。
不減肥，不等於不需要鍛煉。春、夏、秋，我每星期在家附近慢跑二、三次，每次五、六公裏。不多，但足夠燃燒掉一點熱量、增強心髒功能。家裏地下室有跑步機，但我隻在冬天或天氣不好時使用。不太喜歡使用器械，覺得對著一堵牆重複一個動作， 實在太枯燥乏味。跑步有趣多了，不僅可以享受室外的陽光和新鮮空氣，而且還可以經常變換路線，欣賞四季景色。
冬天我到健身中心遊泳。鍛煉的目的不是減肥，而是為了保持全麵健康，包括心髒、肌肉、關節、大腦。當然還得把體重維持在一定的健康範圍內。
對我來說，人到中年，最重要的健康目標是：指標正常、精神煥發、體力充足、身手靈敏，同時保持開放的心態和思路。
好了，下麵我來具體說說自己的2017新年決心。
（1）多讀書，集中精力讀幾本好的經典。我是買書比看書勤，2016年買的書，還有近十部來不及讀，在閱讀器裏排著隊。今年打算多讀些非虛構的書籍，特別是曆史、文化、藝術。我特別鍾愛文學性質的遊記類，今年也打算多讀一些。已重新啟動了一年多前加入的Goodreads 讀書網站。
（2）多寫字。不一定是多發博客，而是多碼字，真正的文字寫作。寫什麽都行，詩歌、小說、散文、書評、感想、塗鴉 ……字數不在多，發博不在頻，多寫自己真正有興趣的內容，爭取在文字方麵有所長進。我曾告訴覺曉，過去15年中我寫過三個長篇小說的第一章（實際上其中一篇寫到第五章），都沒有堅持下去。除了沒時間以外，還有個原因就是人太浮躁，沉不下心來認真寫東西。
（3）多彈琴。先生對我說，怎麽有半年沒聽見你彈琴了。今天我發現我的那疊琴譜上積了薄薄一層灰，真的有好幾個月沒去碰了。音樂有助於表達和釋放情感，還能靜心、防止大腦生鏽，決心重拾。
（4）少上網。我本來就沒有太大的網癮，不必戒，但要適當調整。我認識的幾位業餘寫作者都很注意限製上網時間，我想這有一定的道理。我沒有三頭六臂，很少有大塊時間，隻能這裏省一點、那裏省一點。省下來的時間幹什麽用呢？就是為了能做到以上提到的三點。
（5）少買植物。別人狂購衣服鞋子包包，我是植物控，到了春天就開始沒命地狂購植物。頭腦一發昏，就忘了植物是會長大的，很快地皮就不夠用了，要開荒，新開出一塊花床。問題是，每新開一塊，工作量就要增加不少，時間和精力都會跟不上。玩園藝不能成為負擔，要保持頭腦清醒，千萬。
（6）爭取每個星期學一個新食譜。以前愛做烘焙，後來家人求我了，你做那麽多麵包、蛋糕、餅幹來誘惑我們，是要我們都發胖嗎？那就多學些新的蔬菜、素食、水產之類的健康菜譜吧。不能保證每一次都成功，就算成功一半，一年也能學20多個新菜。
（7）開拓業餘生活的新天地。這就又回到鍛煉的話題上了。鍛煉一定要有fun, 要愉快，要有娛樂性，才能堅持。我最喜歡的健身方式還是跳舞，曾學了四年的弗朗明哥，後來老師搬走了，就隻得停止。弗朗明哥的技術性很高，節奏很複雜，難學，很多時間都花在踩腳上，身體其它部位並沒有得到應有的鍛煉。年前和女友商量好了，今年一起去跳Zumba, 一種拉丁健身舞，節奏性強，速度較快，熱鬧、好玩。
新年決心以此為證，存入博客檔案。
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在南方度假時隔天早上跑步，傍晚和家人一起散步。下麵是幾個每天路過的地方。
度假村花園裏的百年老榕樹：
海邊的住宅：
沙灘和釣魚台：
和天堂很近：
太冷了，來一首熱烈的歌 - 我年輕時喜歡的老歌，大學舞會常放的：瑞典阿巴（ABBA）樂隊的《舞後》（Dancing Queen）：
歌詞中譯（來自網絡）：
妳可以盡情舞動，盡情跳躍，盡情享受妳的人生。看看這個女孩、這幅景象，她骨子裡就是個舞後。
週五夜晚，燈光昏暗，看看屋外，想找個地方去玩。那兒放著正點的音樂，讓人忘情搖擺。你走進裡麵尋找國王，任何人都可能雀屏中選。夜未央，音樂正 high，有搖滾樂，一切都很完美。妳跳舞的情緒正高昂，當妳把握住機會，妳就是舞後。年輕而甜美，年紀才十七歲，舞後，抓住鈴鼓的節奏。
妳可以盡情舞動，盡情跳躍，盡情享受妳的人生。看看這個女孩、這幅景象，她骨子裡就是個舞後。
閑閑，沒有計劃也是一種計劃 :) 你今年的園藝會更上一層樓！
謝謝聞香的鼓勵，你說得極好。業餘生活，不但做自己喜歡的事，還要做自己擅長的事。
兒子曾對我說，世上有三種人，聰明但不勤奮，勤奮但不聰明，極少數人即聰明又勤奮，而其中最幸運的人是聰明勤奮的發掘自己的天分的人。
你的計劃會給你帶來運氣，
沫沫，我覺得你掌控得很不錯呀，寫了那麽多認真的文字，很羨慕，向你學習。
葉子盡管拿去，我們互相督促！
東東有同感嗬。我現在隻在過年過節做一批，大都帶到爬梯去，或送給鄰居同事，哪敢放在家裏 :-）
問候東大人，新年好！
海尾好！想到你今年要上電視燒菜，好運！
謝謝健康 ... 也許是說大話，請到年底再來看看 ：）
第六條俺看了哈哈大笑，“以前愛做烘焙，後來家人求我了”，和俺家一樣，現在我很少做烘培了。
天太冷了，不來點正能量活不下去嗬。默默沒有新年計劃，說明你對2016年比較滿意，成就不低！
七點裏麵拷貝了四點，握手握手！英雄所見略同！
好吧洋蔥，你買花，我欣賞。還要多分享你的好文字！
點點好！對，阿巴的歌總是新鮮、好聽、積極向上，任何年齡都能聽。
如斯最近不常見，一定提前實現了“少上網”的願望了！但還是想看你的“鹹水鴨”好文字！
菲兒說啥呀，你不用反省，我還把你當文城楷模呢！咱們繼續做好吃的東西 :)))
白姐姐的新年願望，我支持！希望今年能更多看到你的文字！
“跺腳誌”，喜歡思韻這個詞！少上網是比較難，不過隻要把生活的其它方麵過得更充實有趣一些，還是可能做到的。
問好鬆鬆，一定盡力，謝謝你的鼓勵！
疏影好!沒有不散的宴席，回家也好，繼續來文城和大家一起玩 :)
謝謝陽光，請你喝卡普吉諾，我們互相鼓勵，但你要經常來匯報啊！
好漂亮的地方！
開心快樂！