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M41 The moody prawn dance

(2015-11-02 14:18:16) 下一個

吃完晚飯,小犇兒練琴的時候,我們就相擁著隨著Moody Prawn的節奏跳著舞。有點爵士感的音樂,我們還是頭一次聽小犇兒彈,不管他彈的好不好,也不管我們跳的好不好,都是我們很難忘的時光。

晚上等他們都睡了,我在Youtube上找了個教跳舞的視頻,一個人在樓上書房裏亂搖亂扭。沒有舞蹈基礎的人,身體好像不是自己的,感覺像個小醜,小醜也好,鍛煉了身體目標就算達到了。

最近騎車上下班,才沒幾次腿就有力氣了。從剛開始的大汗淋漓雙腿酸疼,到現在可以更輕鬆的到達幾乎每次的感覺都不同。早上有很大的霧氣,到公司的時候眼睫毛上都是小水珠,很棒的感覺。

同樣是運動,嚐試不同的類型,讓運動不再是負擔。

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