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100D 挑戰 D91 Just do it

(2015-06-08 06:28:59) 下一個

If you want to do something, do it.

在你邁出第一步的時候,你已經開始在改變了。也許你還穿著西裝,還穿著高跟鞋,你已經出發了。

還記得我今年的第一次跑步,那天是開春後最暖的一天,我呼哧呼哧的跑著,很吃力;第二次跑步,是在健身房,小犇兒遊泳學校的半小時,我跑了三邁,心快跳出來了,臉紅的像紅蘋果;第三次,我駕車接了小安和爸爸,讓爸爸駕車載他們回家,我從大學公園跑步回家;後來又有了別的跑步;後來又跑了一次11K。。。我的步伐慢慢變得輕盈了,時走時跑,像是一個人的meditation.

周六下午睡醒了,小犇兒騎著自行車陪我去跑步。我跑在前麵,小犇兒跟在後麵;有時他在前麵我在後麵跟著。太陽照在我們身上,把我們的影子拉的長長的。媽媽,媽媽,他叫我的時候,他看著我的時候,心裏湧上來滿滿的都是幸福。

現在到小安九月份生日,差不多正好100天。給自己定了個新的目標,希望到時候可以跑個半馬。Runkeeper上有半馬的鍛煉日程安排,看看到時候會不會能完成。不會追求速度,隻享受奔跑的感覺。






 
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