100D 挑戰 D88 本和末

你也許會覺得很有諷刺意味，兩個快十年以前讀完博士的人，現在又回過頭來花時間學習怎樣學習，怎樣讀一本書，甚至怎樣睡覺，怎樣放鬆和呼吸。這些事，我們不是從生下來就在做嗎？學究的人再學究一點兒也無妨，隻希望有些東西我們如果能早日遇見就更好了。

斷斷續續的學習了Learning how to learn; How to read a book; The power of habit; Learn more, study less；The art of living等，才知道這麽多年我們對自己是多麽野蠻，不給自己好的食物和睡眠，不讓自己滿足和快樂，不給自己時間喘口氣。我們隻是做了自己思想的奴隸，就像抽煙的人明知抽煙有害健康還是照常抽煙一樣，我們總是假設並深信理論是一碼事實踐是另外一碼事，我們陷入自己壞習慣的惡性循環裏，死磕蠻幹。

人到中年，重新學習這些求生的技巧，學習怎樣善待自己。我們的目光從注視遠方轉向關心自己。我不知道到底哪個才是本哪個是末，就像一棵大樹的根和樹冠都很重要，哪個薄弱都會影響它的正常發育。

本和末，隻是重心挪了一點兒而已，效果卻相去千裏。