最近壓力大,生活工作都麵臨挑戰,更需要有好的身體來應對。
這幾天有意識的參考312經絡鍛煉法,也開始能擠出來時間跑步。今天是第二次去跑步,出點汗的感覺真好。因為跑步,有了獨處的時間,可以接觸一些新鮮的音樂,真好。想到昨天晚上看的程恩華先生的抗癌經曆,我們其實已在山中了,不遠處就有小山,也有泰晤士河,隻需要調整自己的心態好好利用這些自然資源,樂山樂水,隱於山,隱於市。
下午跑步的時候,看到公園裏開花的樹,還有這幾日變戲法一樣瘋長出的嫩綠的樹葉,很是感歎大自然的神奇。那些樹像魔術師,不是麽?她們春天戴頂嫩綠的帽子,插滿了各式各色的花;夏天就戴頂深綠色的帽子,濃蔭裏一會兒變出來一群小朋友嘰嘰喳喳,一會兒變出來一對戀人卿卿我我;秋天的時候,她戴頂五彩斑斕的帽子,像挺著大肚子的孕婦大拉拉的笑著,你要是從樹下走過小心她們拿那些成熟的果實逗你;等冬天的時候,帽子被大風吹走了,魔樹假裝睡著了,卻是偷偷的張羅著來年春天的大戲。一棵棵的樹,她們站在原處,不知不覺間就已頂天立地。
跑累了找棵樹下小坐,陣陣微風送來春天的奏鳴曲。這花這樹這奔跑的少年,是春天為我呈上的一場演出。