幸福的定義千萬種,每個人的感受和體會也大相徑庭。有錢的人突然多了起來,有幸福感的人卻越來越少了。每天忙忙碌碌的,幸福變成了限量流通的貨幣,而且集中在少數人手裏。
讀了Happier 的最後幾章,裏頭提到幸福不幸福不是外部環境決定的,而是取決於自己想不想要幸福,想要多少幸福。很多時候我們被困在自己的生活裏,不喜歡又無力改變,生活好像沒的選擇走投無路。然而無論什麽環境下,你總是可以選擇的,你總是可以有意識的去尋找去製造屬於自己的happiness booster。每天問問自己我為了讓自己更開心做了一點兒什麽,哪怕是一件小事,哪怕是幾分鍾放鬆,自己拉自己一把,自己推自己一下,朝好的方向努力。
你的心裏想什麽眼睛就會看到什麽。把一點點能帶給自己幸福感的小事編織到日常生活和工作中,這些小幸福會協同作用於生活和工作,不斷改善一個人所處的困境。我們大都習慣了被動生活,無所事事的,一天天就過去了。吃飯也一樣,吃飽是一碼事,想吃好就需要花點兒時間花點兒心思。隨遇而安挺好可是平淡,如能不斷的尋求進步和突破會有更高的成就感和幸福感。
想起電影《當幸福來敲門》男主角為了自己和兒子的幸福所做的努力,我們也該為了自己的幸福好好努力的。我們要不斷的嚐試,就像去敲幸福的門,也許你要走很遠的路要敲很多很多的門,相信你總會遇見幸福。
Be the change you want to see in the world. -Gandhi