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牛油果美食 — 周末的午餐

(2017-07-03 05:43:34) 下一個

周末,朋友來串門,我就想,做什麽好吃好看,讓朋友高興沒白來。

看到後院的茶花開了,旁邊的牛油果樹上還有幾個牛油果高掛,就想用今年最後的牛油果,做個中西結合的簡易午餐,有美食有花享,給朋友一個驚喜。

第一步,用自家種的韭菜,加上葫蘆瓜(切粒)、鹹肉(Ham切粒)、兩勺子全麥麵粉、還有幾個雞蛋,如果喜歡,還可以加入一勺碎塊芝士。然後把全部食材混合,煎成韭菜蛋餅。

第二步,把一塊蛋餅放在碟子中間,放上牛油果片、小番茄,再放上另一塊蛋餅,上麵裝飾小番茄和香草或蔥花,撒上胡椒粉粒,再滳上一點高品質的意大利香醋 — 牛油果韭菜蛋餅可以上桌了!

 

還有牛油果青瓜雞湯(西湯)。嗬嗬,我們是先喝湯滴。(湯的做法請看下麵)

朋友吃得很開心,說韭菜蛋餅西式吃法和這款西湯還是第一次嚐到。

坐在餐桌前看著窗外晚季的牛油果和冬季的茶花,想到花了心思做的午餐,自己吃得滿意朋友更是喜歡,看來提高一下品味還是需要的。有美食的周末真好!

(這是第一次拍到牛油果和茶花在一起的照片)

**** 牛油果青瓜雞湯做法:

半個牛油果切粒,4個小青瓜(黃瓜)切碎、2條大蔥切碎、3茶匙檸檬汁,2杯雞湯(預先做好的雞湯,也可以加入一些湯裏的雞肉),胡椒粉、鹽等調好味。

全部倒入攪拌機混合,倒入鍋裏加熱就可以,喝之前放上幾塊牛油果、香菜,成了一款美味的牛油果西湯。

貼士:

1,這款牛油果青瓜雞湯冷熱喝都可以,冷喝時加兩勺子希臘風格酸奶攪拌,另有風味。

2,如果沒有雞湯,可用鮮雞粉溶開水代替。

3,雙色湯做法:一個番茄切塊和一個已煮熟的土豆切小塊放入攪拌機混合成稠湯(不加水),調味後倒入玻璃碗內,然後再把牛油果青瓜湯慢慢倒在上麵。番茄土豆湯比較稠,可以托起上麵的牛油果湯,如果不夠稠、太稀就和上麵的湯互相融合做不出兩色的效果了。

4,意大利香醋是Mazzetti—Balsamic Vinegar of Modena,商標上有4塊樹葉。

 

**** 請看有關牛油果美食的前文:

牛油果趣事,還有我的美食做法

牛油果甜品 - 香脆酥餅,杏仁糊

牛油果,我的做法好看好吃

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閱讀 ()評論 (24)
評論
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 'yy56 ' ' 閑閑客 ' 的評論 :
都試一下,嚐嚐不同的味覺,謝謝你們的分享! : )
閑閑客 回複 悄悄話 水鳥真棒,小吃做得像畫兒一樣!我在手機上看過這篇的,再看一遍也歡喜。
yy56 回複 悄悄話 我通常做牛油果奶昔,下次試試牛油果青瓜雞湯。謝謝!
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 灰常容易做。也祝點點愉快!
回複 '享受生活99' 的評論 : 別擔心現在種植越來越多,牛油果貴了,別的水果也會貴的,水漲船高。
spot321 回複 悄悄話 南島的這道菜清新亮麗,有機會我也要試一試。~~ 祝愉快!
享受生活99 回複 悄悄話 好手藝!羨慕你家有這麽多牛油果美食。據說澳洲人快吃不起牛油果了:)
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 謝謝遊士,這是茶花季節,歡迊遊士來數茶花!

回複 'erdong' 的評論 : 問好東東,你有美食美文的日子也很幸福啊!

回複 '夏天的夏' 的評論 : 無任歡迎,都喜歡吃牛油果!

回複 '婉妮' 的評論 : 謝謝婉妮,同問好!
彩煙遊士 回複 悄悄話 水鳥家的茶花真是美!該有幾千朵吧?
erdong 回複 悄悄話 羨慕有牛油果的好日子!
夏天的夏 回複 悄悄話 俺也想當那個有品味的朋友!冒充一下可以吧?
婉妮 回複 悄悄話 健康美味又別致的美食。問好水鳥。
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 'mzl9876' 的評論 :
謝謝mz姐,歡迊你來吃牛油果!: )
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 zjb ,紅裙綠意 的評論 :
謝謝你們的分享! : )
紅裙綠意 回複 悄悄話 既健康又有情調。
zjb 回複 悄悄話 做法新穎,健康營養,值得一讚
mzl9876 回複 悄悄話 南島家的牛油果樹結的很旺盛,雞汁牛油果湯看上去香極了。。。。。。。。。
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '吃出健康' 的評論 : 健康,我有向你偷師呢!: )
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 '秋水_伊人' 田野maomao 吃出健康 的評論 :
謝謝你們的分享!這個不難做不仿試試。 : )
吃出健康 回複 悄悄話 做得饞人!讚!
田野maomao 回複 悄悄話 水鳥好有情調!存下你的recipe 了。謝謝!
秋水_伊人 回複 悄悄話 食材新鮮,怎麽做都好吃啊。
南島水鳥 回複 悄悄話 回複 菲兒天地, 多倫多橄欖樹 的評論 :
菲兒你是風真快手! 多倫多說對了,熬了這麽多年總算有了幸福的牛油果日子。謝謝你們分享!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 有牛油果的日子真幸福呢
菲兒天地 回複 悄悄話 好精致的生活,牛油果片片真美啊!
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