作者楊眉：有個人一邊發出狗吠一樣的叫聲，一邊做著各種奇怪的抽搐動作；如果就是這樣一個人微笑著對你說：“我的誌向是要做一名教師”，你會怎麽想？
可是，就是這樣一個人，由於他的頑強不屈，在被25所小學拒絕後，終於成功地被第26所小學聘任；不僅如此，工作第一年，就獲得美國沙利美新晉教師評選的年度最佳教師獎。他叫布拉德，電影《叫我第一名》(Front of the Class)就是根據他的自傳改編的。
他長大後卻成了一個傑出的老師
布拉德從6歲起得了妥瑞氏症——一種會不時發出無法控製的噪音和抽搐動作的疾病。老師講課時，為了控製自己，他緊緊地咬住鉛筆，但是沒有用，他控製不了自己發出的怪聲和身體的抽動。他越想集中注意力，就越嚴重，考試時更為嚴重。同學罵他笨蛋或者是怪物。
老師說他：“我知道你認為自己是班級小醜，但我實在受夠了。你的同學都想學習，但你的小醜行為影響到他們 。你不僅要向全班同學道歉，而且你得保證再不發出你這種愚蠢的聲音”，別人欺負他，打他，老師衝上來拉架時說的第一句話是：“你是一個大麻煩”！
媽媽永遠站在孩子一邊
這個充滿正能量的人究竟是如何煉成的呢？這首先要歸功於他的媽媽。他的媽媽無條件地愛他、信賴與支持他。對他的沮喪總有最恰當最積極的反應；對他的痛苦總給予最及時最溫暖的安撫。
在爸爸為孩子的病感覺羞恥而離家出走時，在校長威脅隻給孩子最後一次機會的時候，媽媽也總是毫不遲疑地站在孩子一邊，並且持續不斷地對孩子說：“不要放棄，不要放棄！”
這個媽媽最了不起的地方是，當心理醫生說“他發出滑稽的聲音，作出古怪的舉止，隻是為了引起注意”，而孩子說“我控製不了”時，媽媽選擇相信孩子。並且到圖書館“做研究”，直到發現孩子症狀的疾病名稱……（順便提醒一下，各位請回憶一下《阿甘正傳》和《永不言棄》，那裏麵的兩位媽媽與布拉德的媽媽一樣，所選擇的也是永遠站在孩子一邊）。
校長和家人對布拉德的支持
還有一個最了不起的正能量來源，那就是布拉德初中時遇到的那個堪稱教育家的校長。在知道這個學生的抽動與怪聲是一種無法克製的疾病引起的後，他用一種很巧妙的方法發動全校同學對布拉德的支持；不僅如此，也因為校長的仁愛與智慧的榜樣，一向愛學習但是卻恨老師和學校的布拉德開始立誌要做一個老師！
布拉德周圍的正能量還包括他的弟弟，小時候，為了保護總被取笑的哥哥，弟弟不知道和別人打了多少架；除了弟弟，布拉德的朋友、錄取他做老師的那個校長（那同樣是一個教育家），他的同事、女朋友、繼母還有後來終於理解了自己的父親，也都陸續成為布拉德的正能量的來源。
超級正能量——自我悅納
是什麽樣的人格特質使得布拉德能夠擁有如此多的外在正能量呢？
換言之，如果當年布拉德因為自己的疾病而拒絕自己，覺得自己低人一等，覺得自己因為這個疾病而變得很難看，很可笑，並為此變得退縮、回避、敏感。
這種自我否定和自卑，會使他變得過度防禦與戒備；與人相處時，他會特別警覺與多疑。別人的一顰一笑，一舉一動，都有可能被他解釋為對自己的嘲笑和羞辱。
他用全部的能量去防禦，調動起的一定會是別人更多的嘲笑或者戒備或者逃避。那樣的布拉德還有可能擁有現在這麽多外在的正能量嗎？
經典的布拉德式幽默
來看一個經典的布拉德式幽默吧：他第一次和一個女孩子約會，不斷地發出狗吠聲，引得周圍人對他側目而視。他笑著說：“他嫉妒我，他在想：我怎麽才能夠像那個家夥一樣發出這麽酷的聲音呢？”
再來看布拉德無數次對各學校招聘者做的一個解釋：“在他們了解我之前，他們會把我當怪物，甚至會怕我。但是，一旦我對他們解釋妥瑞氏症後，他們就會知道科恩先生是個普通人，隻是偶爾發出一些怪聲。然後他們會認同我是一個好老師。就像他們認同你們一樣”。
這就是布拉德能夠吸引如此多正能量同時也是他能夠有如此了不起的成功的秘笈所在：打遍天下無敵手的超級正能量——自我悅納！
自我悅納：自己能夠喜悅地接納自己
道理就這麽簡單：自我悅納——自己能夠喜悅地接納自己——在吸取正能量上具有奇跡般的效果。
布拉德具有的超級正能量增加了他吸引正能量的概率。物以類聚，人以群分，和與自己相似的人在一起，是最有效率的也是最舒服的。這可以避免很多不必要的解釋和麻煩。因此，自我悅納的布拉德能夠吸引許多具備正能量的人和願意幫助他的人。
一般來說，自我悅納也是一個很容易激活他人正能量的個人特質。想象一下，如果一個人發自內心接受自己、喜歡自己，他看你的眼光是澄澈坦然而又充滿友好的，你回應他的是不是自然也會是坦誠與友好？必要時，你是不是更願意向這個人施以援手？相反，麵對一個充滿戒備、猜疑的人，你通常會回應他的是不是也是猜疑和戒備?
一個人為什麽會充滿猜疑與戒備？由於多重原因，尤其是早年的不幸經曆，會使有的人形成“自我否認、自我排斥”的個人特質。這種自我否認導致的自卑會使他帶著有色眼鏡看別人，會把自身的很多問題投射為他人的問題。比如他自卑，會投射為別人看不起他；他妒忌，卻會投射為別人妒忌他。
和一個總懷疑你看不起他或者認為你妒忌他的人在一起，你是很難調動出自己的正能量的，不僅如此，你還需要不斷去調動自己的能量以調節自己被敗壞的心情。
所以，如果我們想創造布拉德一樣的奇跡，我們最需要的，其實隻是“自我悅納”。自我悅納一小步，走向自信一大步。而一個自信地向著特定目標前進的人，都會得到幫助！
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