過節了，用這些食物和飲料對抗燒心症狀

過節了，用這些食物和飲料對抗燒心症狀-

天然抗酸食物和飲料

每個人或多或少有過燒心（heartburn胃灼熱)症狀。燒心是胃酸倒流進入食管，造成食管粘膜的腐蝕損傷，產生灼燒感。臨床上認為，燒心原因是胃酸過多，治療的方法是用抗胃酸藥。其實自然界也有一些抗酸的食物和飲料可以用來對抗胃酸過多，或者燒心症狀。 下麵介紹幾種:

香蕉
香蕉可以中和胃部過多的胃酸， 並且保護胃粘膜，攪拌後的香蕉效果更好。

杏仁
杏仁中的油可中和胃酸，建議飯後可以食用四到八個杏仁。

蘋果
蘋果能中和胃酸，冷卻燒心的感覺。蘋果最好在嘴裏嚼碎以後再吞下去。

牛奶
牛奶能減少胃酸的產生，牛奶中的鈣在其中起重要作用。市麵上的許多抗酸劑都是因含有鈣而發揮作用。

胡蘿卜汁
胡蘿卜汁含菠菜汁治療胃炎的效果不錯，可以胡蘿卜汁和菠菜汁各半，在早晨定期服用。

蘇打粉
蘇打粉是最好的治療燒心和胃炎的天然物之一。將半勺蘇打粉加入一杯水中，攪拌均勻，可以一天兩次，尤其對急性症狀有效。

蘆薈汁
蘆薈汁有很多保健效果，它也可以對抗高酸症狀。如果你有慢性胃炎，建議每天早晨飲用一盎司蘆薈汁。

蜜蜂及檸檬汁
一勺檸檬汁一勺蜜峰加入一杯溫水中，早晨飲用，具有很好的抗酸作用。

 

怎樣選擇眼藥水 http://blog.wenxuecity.com/myblog/68009/201512/415048.html