武術去掉天花亂墜，實實在在的就是“太祖長拳”那樣的，三言不和，掄起長凳，二話不說，飛去硬磚。

有識之士，如戚繼光就不會被那些功穴氣脈搞混腦子，他練兵就簡簡單單打打長拳，長板凳舞得好，紅纓槍自然運得猛，手臂有力拉弓射遠，腿腳靈便搶占地利。

這就是實戰，搞什麽虛頭巴腦，雲山霧繞。