2015 (85)
是不是還有一點可以考慮的:我們國人的飲食習慣不科學?我經常在國內看見親戚家裏孩子胡吃海喝,一點點小孩子吃得過量,吃得肚子滾圓,吃得步履蹣跚,吃得糖尿病年輕化。家裏的爺爺奶奶很自豪:我們喂養得好,營養好。看到我家曬得黝黑,練得精壯的娃極盡同情地說:讓你媽買點好吃的給你們,別那麽做人家。
日本人棄亞入歐工程中一項很重要的舉措就是科學膳食。日本孩童的午餐盒隻讓他們八分飽,營養到位,科學搭配,不浪費能量去消化無用的食物,也減少器官的超負荷運作,同時一定的饑餓感和寒冷感可以刺激身體潛在防禦機能。