太極拳 - 227

2025-10-22

今天老師傅身體不太好，腰肌勞損脊椎壓迫是老毛病，但整個身子都不太好。

這些日子下雨，也都感覺到這兒疼那兒痛的了，有點懶，忘吃鈣片+V-D+軟骨素了，加多一次，確實有效。

A也渾身疼，偶爾吃點鈣片和V-D，推薦她先大劑量，然後小劑量，她也不聽；估計等我到她們這個年紀時也這樣。

第一次見老師傅這麽虛弱，當他背起包由90歲的蘇師傅陪著回家時，大家都目送著，忐忑不安。

老師傅非常怕過90歲生日，90歲已不是祝福而是詛咒。

真佩服父親的好多前輩，好多活到差不多100歲，90多歲還能幹活；當然惡疾病逝的也有。

老師傅不能帶打拳，就濤哥和蘇師傅帶；在小組正式打之前，我帶A和長拳姐姐打。她們覺得我打的是真正好，問怎麽能像我一樣，跟她們說：我也隻是起步，打的慢，就多做些基本功動作；每天早上去旁邊的階梯那兒壓腿，可能一次兩次不見效，過些日子，就會發現腳能抬的高了，L師姐和濤哥老婆每天都壓腿；還有每個動作掌握要領和到位，撩劍就撩劍，跨步就跨步，不能快，一個動作沒做到位就到下麵一個，就像吳氏太極的前麵攬雀尾，你們的速度是我的3倍快，而動作卻少掉三個。

本來她們還以為是我錯了，老師傅坐在邊上，認可我的說法，她們一下子糊塗了：其實，作為初級者，即使老師傅教的清清楚楚，她們未必能明白，就像我剛學時那樣，隻是後麵越來越懂看細節了，這才不敢漏掉動作。

老師傅也說：師公打的如行雲流水，實際上好多細節包括在裏麵；如果仔細看，雲手時整個身體就是多個滾輪在轉動移動。

行雲流水可是登峰造極的高度，需要深厚的功底和極強的身體掌控能力，沒有多年的錘煉是達不到的。

不容易哦。